蟲草花白蘿卜龍骨湯的做法（美容菜譜）
蟲草花的功效：平喘止咳，對(duì)于秋季容易干咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利于肺氣腫和氣管炎 。壯陽補(bǔ)腎、增強(qiáng)體力和精力，對(duì)于恢復(fù)頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用 。改善心腦血管疾病的“良藥”，因?yàn)橄x草花可以降血壓、降顱壓，同時(shí)對(duì)于腦血栓、冠心病、手足麻木等癥狀都有緩解的作用 。蟲草花具有消炎殺菌的作用 。對(duì)于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明顯的療效 。白蘿卜的功效：增強(qiáng)機(jī)體免疫力抑制癌細(xì)胞的生長，對(duì)預(yù)防癌，抗癌有重要意義 。促進(jìn)消化蘿卜被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進(jìn)食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多 。幫助胃蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，還可以解毒 。保護(hù)腸胃促進(jìn)胃腸液分泌的作用，能讓腸胃達(dá)到良好的狀況 。預(yù)防富貴病吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽結(jié)石等疾病 。
蟲草花白蘿卜龍骨湯的主料：龍骨(適量)白蘿卜(適量)蟲草花(適量)做蟲草花白蘿卜龍骨湯所需廚具：電壓力鍋
蟲草花白蘿卜龍骨湯的做法圖解步驟
1.龍骨洗一下放開水鍋中焯水
2.焯好撈出再用清水洗一遍
3.白蘿卜去皮洗凈切滾刀塊，姜切片，準(zhǔn)備好沖洗過的蟲草花和枸杞
4.把龍骨放入電壓力鍋
5.加入步驟3中的食材，加少許醋
6.加適量料酒
7.加入足量的熱水
8.接通電源蓋上蓋按自選保壓時(shí)間15分鐘
9.時(shí)間到等電壓力鍋?zhàn)詣?dòng)卸閥后打開蓋子放入鹽調(diào)味即可
小竅門：如果是用電燉鍋的話，白蘿卜和枸杞可以后面再添加進(jìn)去 。
【蟲草花白蘿卜龍骨湯的做法（美容菜譜）】
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