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吸煙女性應該如何戒煙( 二 )


2、戒煙藥茶
綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份 ， 砂糖少許 ， 水煮當茶飲服 。每日8-12次 ， 連用2-3天 。
3、貼藥戒煙
食用味精、肉掛、丁香各等分研細 ， 每次取0.5克醫用凡士林調成膏狀 ， 或加少許酒做成藥餅 ， 貼敷于合谷、甜味穴 ， 外用膠布固定 ， 24小時后取下 ， 連貼2-3次 。貼藥10分鐘后 ， 多數人可出現厭煙情況 。
4、嗅藥戒煙
取檳榔一枚 ， 鉆一個眼 ， 滴入少許煙袋油 ， 用開水將其浸泡2個小時 ， 然后裝到小瓶子或小盒子里 ， 隨身攜帶 ， 想吸煙時就放到鼻子上嗅一嗅 ， 嗅上3-4次 ， 一般也就不再想吸煙了 。
5、戒煙含漱液
用0.2％的硝酸銀溶液 ， 隨時配制 ， 每次含漱一口 ， 每天3次 。在含漱后 ， 立即吸煙 ， 就會覺得香煙有一種特別發苦的味道 ， 這種味道可使人產生一種厭惡感 。如此反復3-4天 ， 便會將抽煙的嗜好戒掉 。這種含漱液可以將嗜煙的神經反射弧打斷 ， 從而達到戒煙的目的 。
6、耳穴戒煙
取耳穴肺和氣管炎穴 ， 隔日一次針刺 ， 一般2-5次顯效 ， 5-10次完全戒煙 。
7、中藥戒煙香桿
原料：茶葉、金銀花、菊花、艾葉、紫蘇、荷葉、羅漢果等多種綠色原料 ， 
用方法：可燃吸（和香煙一樣） ， 可泡飲；
形狀：形似香煙 ， 不改變吸煙者手勢等吸食習慣 。中草藥逐漸產生對尼古丁的生理排斥 ， 從而將吸煙的習慣變成控煙的良方 。

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