常做3大行為 小心你的子宮移位
1、常束腰易引起子宮移位
常束腰易會引起子宮移位，尤其針對那些蹲著做事或經常咳嗽的人，束腰會增加腹部壓力，使子宮周圍組織松弛，容易造成子宮下移、脫垂，這對今后生育不利 。
2、常采取仰臥睡姿易引起子宮移位
仰臥睡姿會影響子宮的位置 。女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位 。而有研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)后位子宮與仰臥位睡姿有關 。
后位子宮可能會引起痛經，而子宮向后傾倒，還可能引起卵巢輸卵管向后下方下垂，使卵巢輸卵管位置變異，引起盆腔靜脈扭曲，血流不暢，產生盆腔靜脈淤血，導致月經過多 。此外，后位子宮會影響受孕，甚至還會引起不孕 。
3、長期穿高跟鞋易引起子宮移位
對于女性來說，長期穿高跟鞋，由于鞋跟具有一定的高度，使身體傾斜，與地面成的角度減小，骨盆也隨之傾斜，久而久之，會讓骨盆腔位移，容易引起子宮位過度前傾，造成月經不調，增加不孕的機會 。而且鞋后跟又細又長的話，還容易影響女性的性欲，降低生育功能 。
1、防止性生活放縱
女性性生活放縱或未婚先孕、早孕，會對自己的子宮健康造成損害，常是宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發(fā)病的直接原因 。
不潔的性生活也是導致子宮損害的因素之一 。妊娠期，在初期三個月和臨產兩個月，都要禁止性生活 。
2、做好避孕工作，不要過度生育
多次妊娠其實也會對子宮的健康造成影響，妊娠每增加1次，子宮就增加一分風險 。據(jù)調查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危險顯著增加 。如果反復人工流產，特別是短期內重復進行，對子宮損害最大 。
【常做3大行為 小心你的子宮移位】3、定期進行婦檢
一般可每半年或1年，到正規(guī)醫(yī)院進行婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，應如實回答醫(yī)生詢問 。
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