阿膠糕的功效與作用 這下終于知道了！
阿膠糕是一種補氣養(yǎng)血的佳品，由阿膠、紅棗、核桃仁等物質組成，女性食用阿膠糕可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老，它還可以防治疾病，具有改善貧血的功效，是深受人們歡迎的一種補品 。
一、美容養(yǎng)顏
阿膠主要含膠原水解而成的明膠蛋白，水解后產生各種氨基酸，其中賴氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%，此外尚含有鈣和硫等20多種礦物質，它們在體內相互作用、相互結合，生成多種有益于人體的酶和維生素 。因此，阿膠具有促進細胞再生，促進造血、新陳代謝機能和增強機體免疫功能，防治進行性肌營養(yǎng)障礙癥的作用 。還可以促進鈣的代謝，抗氧化等 。其含有大量膠原蛋白，對皮膚的營養(yǎng)保健具有很大價值 。可以防皺、防止皮膚的老化，當之無愧地成為新一代女性抵抗疲勞、煥發(fā)光彩的好伴侶 。
【阿膠糕的功效與作用 這下終于知道了！】二、延緩衰老
阿膠由膠原蛋白組成，這正是人體軟骨組織的重要組成成分，阿膠還能促進鈣的吸收、貯存，補血、補液，因此可以有效保護并為人體軟骨組織提供足夠營養(yǎng)，延長其衰老速度，老人吃挺好的 。長期服用可延年益壽，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，增強免疫力，提高人體抗病能力 。
三、改善貧血
阿膠具有顯著的抗貧血作用，顯著縮短體外的凝血時間，還能治療失血性貧血;阿膠補漿對環(huán)磷酰胺引起的小鼠白細胞減少、網積紅細胞減少均有明顯升高作用，對骨髓造血系統的造血功能有促進和保護作用陪引 。阿膠對缺血性動物的紅細胞、血紅蛋白等有顯著的促進作用，能夠促進機體造血干細胞的增殖和分化，還探明了阿膠刺激白細胞生長因子生成的機理 。研究發(fā)現，不同劑量的阿膠均有明顯的升白細胞作用，并且初步認定了阿膠的升白作用機制——阿膠可以促進機體造血干細胞的增殖和分化 。此外，阿膠對造血系統也有明顯的作用 。阿膠有明顯的補血作用，療效優(yōu)于鐵劑
四、促進睡眠
阿膠能增加鋅的攝入量及有利于體內鋅的吸收利用 。阿膠中含有較高的鋅，服用后可增加人體鋅的攝入量，故可糾正體內缺鋅、免疫功能低下，起到滋陰補腎的效果 。另外阿膠為一動物蛋白，還可促進攝入食物中鋅的吸收利用 。如半胱氨酸、組氨酸、谷氨酸等可促進鋅的吸收利用 。阿膠所含有的蛋白質、氨基酸總量可達75%，其中氨基酸18種，并包括8種人體必需但自身不能合成的氨基酸，占總氨基酸量的20.30% 。
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