瘦身燃脂黃瓜圈的做法（瘦身菜譜） _黃瓜

怎么做瘦身燃脂黃瓜圈好吃？學(xué)做瘦身燃脂黃瓜圈需要哪些食材？為您提供瘦身燃脂黃瓜圈的家常做法圖解，讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的瘦身燃脂黃瓜圈。
瘦身燃脂黃瓜圈的功效與作用：黃瓜：利水、清熱、解毒
【瘦身燃脂黃瓜圈的做法（瘦身菜譜）】冰糖：和胃、健脾、潤(rùn)肺止咳
瘦身燃脂黃瓜圈的制作材料：黃瓜紅辣椒冰糖白醋
瘦身燃脂黃瓜圈的家常做法：
1.黃瓜洗凈，切1-2cm的小段
2.用平頭勺子柄插在黃瓜瓤上，轉(zhuǎn)動(dòng)黃瓜，就可輕松去掉黃瓜瓤
3.紅尖椒洗凈，切小段
4.鍋中放適量水，放入冰糖，熬成冰糖水
5.將辣椒段放入冰糖水中，浸泡一段時(shí)間，直至晾涼。（喜辣的朋友可將紅辣椒與冰糖水同煮）
6.將黃瓜皮放入容器中，撒適量鹽，用手抓勻，腌制10分鐘左右，將腌出的水分逼出
7.將晾涼后的冰糖辣椒水倒入盛黃瓜圈的容器中，沒過黃瓜
8.再放入白醋，冰糖水與白醋的比例為5:1
9.將黃瓜圈放入冰糖冷藏一天，口感更加

瘦身燃脂黃瓜圈的做法（瘦身菜譜）

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