婦女更年期維持多長(zhǎng)時(shí)間？
女性到了一定的年齡就會(huì)進(jìn)入到更年期 ， 更年期對(duì)于女性而言是比較難熬的 ， 因?yàn)樵诟昶诘臅r(shí)候 ， 女性會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象 ， 而且很容易煩躁 ， 這是女性性腺功能慢慢衰弱的過程 ， 而且卵巢的激素的分泌也會(huì)變少 ， 所以女性到了更年期的時(shí)候就會(huì)衰老的比較快 。那么到底婦女的更年期有多長(zhǎng)的時(shí)間呢？
【婦女更年期維持多長(zhǎng)時(shí)間？】由于性腺的功能從成熟到衰退的轉(zhuǎn)變是逐漸發(fā)生的 ， 因此很難肯定更年期是什么時(shí)候開始的 ， 但卵巢的內(nèi)分泌激素減少到一定程度 ， 婦女就不再行經(jīng) 。縱然在絕經(jīng)之前常常有月經(jīng)不規(guī)律的表現(xiàn) ， 現(xiàn)在都公認(rèn)婦女自然停止行經(jīng)1年 ， 就是自然絕經(jīng) 。停經(jīng)1年后又突然來(lái)潮 ， 甚至懷孕的情況 ， 雖不能說(shuō)絕無(wú) ， 也有僅有的了 。
除了因一些疾病的需要而施行手術(shù)或放射治療以終止卵巢功能以外 ， 一般在絕經(jīng)之前就有了更年期的變化;絕經(jīng)之后 ， 一些更年期的癥狀還可能持續(xù)一段時(shí)間 。這樣 ， 從臨床上就很難準(zhǔn)確掌握 ， 因此只能從一個(gè)人的絕經(jīng)年齡來(lái)估算她的更年期開始時(shí)間 。嚴(yán)格地說(shuō) ， 每個(gè)人的更年期開始時(shí)間都可因地域、氣候、種族、經(jīng)濟(jì)、營(yíng)養(yǎng)、初潮年齡、婚姻及分娩經(jīng)過 ， 以及避孕方法的不同而稍有不同 。
另一方面 ， 從西方歷史上一些記載可以看到 ， 婦女絕經(jīng)的年齡雖然略有推遲 ， 但改變不是特別的大 。公元前婦女平均40～50歲絕經(jīng) ， 中古時(shí)期35～60歲 ， 目前西方國(guó)家一般是42～58歲 。我國(guó)曾在1980年調(diào)查29個(gè)省市13萬(wàn)多名婦女 ， 自然絕經(jīng)的年齡是在42～58歲之間 ， 平均49.5歲 ， 當(dāng)然還有個(gè)別的早到39歲 ， 晚到60歲 。更早或更晚絕經(jīng)的年齡都應(yīng)引起注意 ， 直到查明無(wú)其它異常為止 。
上文中介紹了一些女性更年期的時(shí)長(zhǎng) ， 每個(gè)人的體質(zhì)不一樣 ， 更年期的時(shí)長(zhǎng)也是不一樣的 ， 而且進(jìn)入更年期的年齡也是不一樣的 。通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)理 ， 更年期是可以延遲的 ， 飲食調(diào)理結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)時(shí)可以推遲更年期的 。而且也要保持心情的舒暢 。
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