噓！大姨媽這些好處竟無人得知
進(jìn)入青春期 ， 女性便有了這位每月固定到訪的朋友 ， 但常常也伴隨著不適 。別說痛經(jīng)了 ， 就算不痛經(jīng) ， 每個月那幾天姨媽巾的存在感真的太強(qiáng) ， 夏天更是連呼吸都困難 。
1、造血功能
過了一定的年齡階段大多數(shù)人月經(jīng)就會每個月定時來訪 ， 月經(jīng)引起機(jī)體經(jīng)常性地失血與造血 ， 使女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到了一種男性所沒有的“鍛煉” ， 它使女性比男性更能經(jīng)得起意外失血的打擊 ， 能夠較快制造出新的血液以補(bǔ)足所失血液 。
實踐證明 ， 體重、健康狀況相同的男女 ， 因意外失去相同比例的血 ， 男性會因此而致死 ， 而女性則有搶救成功和最終康復(fù)的可能 。
2、降低鐵傷害
血色素沉著癥的遺傳性疾病 ， 容易引起患者鐵元素代謝失調(diào) ， 身體內(nèi)會積聚過多的鐵;鐵過量會緩慢地導(dǎo)致皮膚、心臟、肝、關(guān)節(jié)、胰島等處的病變 。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液 。
血色素沉著癥引起的器質(zhì)性損害在女性身上出現(xiàn)的機(jī)會大大小于男性 ， 甚至幾乎不發(fā)生 ， 月經(jīng)的作用——周期性的失血正好消耗掉了過量的鐵 。
3、懷孕信號
育齡期的有性生活的女性 ， 以往月經(jīng)規(guī)則 ， 此次月經(jīng)超過十天以上未來 ， 首先要考慮是否懷孕了 。確定妊娠以后 ， 不準(zhǔn)備生育的要盡快采取補(bǔ)救措施;
想生育的 ， 則要更加注意營養(yǎng) ， 避免接觸煙、酒、農(nóng)藥、有害化學(xué)物質(zhì)、射線等 ， 避免服用可以引起胎兒畸形的藥物 。根據(jù)月經(jīng)還可推算預(yù)產(chǎn)期 ， 對孕期保健和孕期心理都是非常有益的 。
4、雌激素水平穩(wěn)定的象征
規(guī)律的月經(jīng) ， 一方面也反映了身體還比較年輕 。
雌激素是讓女性身材凹凸有致、皮膚吹彈可破、保護(hù)女性心血管健康的大功臣 。
進(jìn)入更年期以后 ， 女性除了月經(jīng)紊亂以外 ， 還會有潮熱盜汗、煩躁不安、多疑多慮、乏力疲勞等情況 ， 這正是卵巢衰老 ， 不能分泌足夠的雌激素所造成的一系列問題 。
5、改善性生活體驗
有些女性在月經(jīng)期間反而性欲較高 。有研究認(rèn)為 ， 此時體內(nèi)雌激素水平下降 ， 雄激素水平則相對較高 ， 而后者是可以提升性欲的 。
對有些在經(jīng)期忍不住要嘿咻一番的女性來說 ， 此時的性生活滿意度還是很高的 ， 經(jīng)血還能提供額外的潤滑效果 。
不過不是每個人都能接受經(jīng)期性生活 ， 而且如果本身有婦科疾病 ， 經(jīng)期性生活還面臨著更大的感染風(fēng)險 。
如果自己不能接受在經(jīng)期有性生活 ， 當(dāng)然沒什么問題;如果你有這個「性致」 ， 一定要做好清潔和避孕工作 。不要以為經(jīng)期就不可能懷孕 ， 而且安全套還能有效減少感染的風(fēng)險 。
6、其他不為人知的好處
【噓！大姨媽這些好處竟無人得知】除了剛才介紹的幾個好處之外 ， 女性們可以通過月經(jīng)來幫助身體排出積攢的毒素 。盡管人體毒素排出的方式有很多 ， 比如汗液、糞便等 ， 但月經(jīng)也是其中之一 。女孩子 ， 還可以利用月經(jīng)期間 ， 讓自己變得更加漂亮哦 。充足的睡眠、合理的飲食 ， 能夠讓我們在月經(jīng)期間皮膚變得更好、更漂亮 。
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