腳丫開裂發癢怎么護理
有很多人一到冬季 ， 腳丫就會開裂 ， 還伴有發癢的癥狀 ， 這和季節的關系和影響很大 ， 冬季天氣比較干燥 ， 空氣中的水份比較少 ， 所以就會出現腳丫開裂和發癢的現象 。其實護理方法也很簡單 ， 每天晚上養成用熱水泡腳的習慣 ， 并擦試一些爽身粉和潤膚霜 ， 這樣就能得到很好的緩解了 。
腳丫開裂、癢的癥狀表現 ， 其原因是冬季汗腺分泌減少 ， 皮膚干燥 ， 同時由于角質層增厚 ， 失去彈性 ， 再加上外力牽扯、擠壓 ， 所以形成裂口 。因此雙足護理重在預防 ， 措施在于日常洗足時 ， 特別在天氣寒冷的季節 ， 不要用太多的堿性強的肥皂和藥皂 。
可常用熱水泡足 ， 較簡易的保健泡腳法是用花椒煎湯泡洗 ， 它不僅祛除寒氣 ， 而且扶助陽氣 。在殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫方面效果理想 。除此之外 ， 可用消毒好的刀片削去容易發生裂隙部位的粗糙皮膚 ， 再涂上凡士林、植物油或尿素霜、潤膚霜等 。在鞋、襪的選擇上 ， 鞋不宜太緊太窄 ， 否則影響足部血液循環 ， 并注意腳部按摩 ， 適當揉搓雙足 ， 保持腳部正常狀態 。堅持每日洗腳換襪 ， 并注意防護 。
【腳丫開裂發癢怎么護理】腳丫開裂發癢除了養成用熱水泡腳和擦試一些爽身粉、潤膚霜之外 ， 在飲食上也要多加注意 ， 多些一些含維生素和水份比較多的食物 ， 像水果、湯類這些 。這樣就可以為身體內補充足夠的水份 ， 來應對干燥的天氣 ， 來有效防止腳丫開裂和發癢的現象 。
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