適當(dāng)性愛對(duì)女性有什么好處
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適當(dāng)性愛對(duì)女性有什么好處
一、有效減少心臟病發(fā)生
性生活可以讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能和肺活量 。擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險(xiǎn) 。
二、消除失眠
所有人都渴望有個(gè)深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因?qū)е碌氖撸?jīng)常困擾著大家 。特別是女性，更容易失眠 。而當(dāng)經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動(dòng)的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來(lái)，有助于消除失眠癥 。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡 。
三、減輕經(jīng)期前的綜合癥
女性在月經(jīng)前的5-7天內(nèi)，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導(dǎo)致腹脹或腹痛 。而性生活中的肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進(jìn)入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適 。
四、有助于女性陰道的消毒
實(shí)驗(yàn)證明精液中有一種抗菌物質(zhì)--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌 。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲 。長(zhǎng)期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥 。
五、燃燒卡路里，有助保持苗條
據(jù)調(diào)查顯示，一個(gè)熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里 。既使最遲緩的做愛，亦可每小時(shí)燃燒二百卡路里，相應(yīng)，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的 。
六、可摧毀壓力，舒緩緊張
在進(jìn)行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無(wú)法感到壓力 。這個(gè)反應(yīng)甚至可以維持?jǐn)?shù)小時(shí)之久，直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個(gè)身體系統(tǒng)的正常水平之中 。
七、性可以提高自信心
專家指出，你有定期的性生活表現(xiàn)出你和你的伴侶已愛著對(duì)方 。性愛時(shí)易于達(dá)到高潮會(huì)覺得自己更有吸引力，提高你的自信心 。
八、性愛可以保持青春
專家說：假如你不使用你的性器官，那么它會(huì)傾向于退化 。性生活可提高陰道的潤(rùn)滑程度，并且滋潤(rùn)陰道 。
九、可以幫助女性延壽
專家指出，有證據(jù)顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長(zhǎng)壽，當(dāng)中與美滿婚姻與性生活有莫大的關(guān)系 。不論生理上和心理上，作愛有益健康 。
十、性愛能夠改變你的外觀
【適當(dāng)性愛對(duì)女性有什么好處】 專家指出，性愛時(shí)的刺激和運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腎上腺素產(chǎn)生 。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來(lái)明亮透徹一些，人亦漂亮一些 。
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