1. 首頁 > 健康養生 >

總是出現眼袋大是腎虧嗎

現代人總會面對各種各樣的煩惱 ， 不僅僅是工作上的問題 ， 還有各種各樣的身體上的問題都困擾著現在的人們 。一般來說 ， 眼袋大會聯想到的就是沒有休息好 ， 但是又出現了一種說法就是眼袋大出現是腎虛的一種表現 。那么 ， 現在我們就來了解一下 ， 總是出現眼袋大是腎虧嗎？
有句話說 ， 脾虛眼袋大 ， 腎虛眼袋黑 。中醫認為 ， 眼袋的形成與脾的功能有直接關系 ， 脾胃主運化水谷 ， 脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝 ， 脾胃功能減弱 ， 水濕運化不暢 ， 皮膚和肌肉缺乏營養 ， 松弛無彈性 ， 久之則出現眼瞼下垂 ， 形成眼袋 。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋 。此外 ， 中醫學理論提示 ， 腎主水 ， 其色為黑 ， 腎虛導致水代謝障礙 ， 腎氣不足日久導致氣血運行不暢 ， 目失所養 ， 則出現黑眼圈 ， 多表現在下眼瞼 。
因此 ， 要想去除眼袋和黑眼圈 ， 除了要調節作息 ， 恢復正常睡眠 ， 還應該注意飲食營養 。補充優質蛋白和富含維生素的水果蔬菜 ， 如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海帶等 。
進行適當的中醫藥調理 ， 也可以加快眼袋的恢復 。比如以補氣養血、健脾養胃為主的有大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術、茯苓、黨參等 。除黑眼圈以活血化淤、補腎益氣為主 ， 可選丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪、山藥等代茶飲 。
【總是出現眼袋大是腎虧嗎】眼袋大其實脾虛 ， 所以總是出現眼袋大是腎虧嗎可以確定是不正確的 ， 但是還是需要我們去多加注意的 。去掉眼袋的方法也是多種多樣的 ， 可以經常做做眼部按摩 ， 當然多多休息也是重要的一點 。不要以為眼袋大只是一個小問題 ， 小問題不注意也許會演變成大毛病 。

    推薦閱讀