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扼殺夫妻性欲最大的七個殺手

很多時候我們會覺得性欲變得很難,因為壓根就提不起性欲來,相信很多夫妻都會遇到這樣的情況,下面我們來看下扼殺夫妻性欲最大的七個殺手 。
【扼殺夫妻性欲最大的七個殺手】殺手一:晚餐吃太晚
睡前吃晚餐不僅導致體重增加,也對性產(chǎn)生不利的影響 。一頓油膩、不健康的飲食,會極大抑制睪丸激素的分泌 。
殺手二:周末睡過頭
如果你喜歡在周末睡到中午以彌補繁忙工作日的缺憾,那么你的夫妻生活也會被嚴重打亂 。
睡眠不規(guī)律使你感到疲倦、懶惰、脾氣暴躁,對性沒有興趣 。
殺手三:成天呆在一起
如果你和伴侶每天朝夕相處,工作和生活都在一起,感覺自然就很難被點燃 。
殺手四:服某些藥
很多研究表明,一些常用藥物,比如情緒鎮(zhèn)靜劑、降壓藥等,會降低睪丸激素,從而導致性欲下降 。
殺手五:不運動
調(diào)查證實,合理的體育運動可大大改善性的質(zhì)量和樂趣,不僅可以減少陽痿的發(fā)生,而且可使性欲明顯增強 。
殺手六:睡前看新聞
很多人睡前喜歡把時間花在瀏覽電視、網(wǎng)絡(luò)新聞上,當亂七八糟的諸如犯罪、股票市場的波動和自然災害等信息撲面而來,這時會讓睪丸激素水平下降,性欲降低 。
建議洗個溫水澡放松緊張的神經(jīng),聽一些輕松的音樂,養(yǎng)成睡前聊天的習慣,增進和伴侶的感情交流 。
殺手七:看情色電影
男人看情.色電影越多,越會為自己的房事技巧擔憂 。這種壓力會讓他在床上的表現(xiàn)“減分”,消耗欲望,忽視與另一半的感受 。
因此,男人應該要杜絕以上的壞習慣,不要因為惡習影響了你們的性欲,從而影響性福 。

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