憋尿?qū)е滦「固弁丛趺粗委煟?/h1>
辦公室的女性大多數(shù)都會有一些憋尿的壞習慣，總是要等到自己實在是特別急，憋不住了才會去廁所，但是我們知道這樣經(jīng)常的憋尿?qū)ι眢w的傷害其實是非常大的，在辦公室中一屁股坐下一坐就是幾個小時，不喝水也不上廁所，這是辦公室女性一種非常常見的壞習慣，那么長期憋尿的危害有哪一些呢？
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1、情緒急躁
如果你憋尿你會感覺到小腹脹痛，憋的時間越長，你的情緒就會越急躁，身體也會出現(xiàn)很多不舒服的情況 。這是因為憋尿使膀胱充盈，讓你的交感神經(jīng)過于興奮，就會導致這樣不好的效果 。
2、腰痛
受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛 。
3、尿失禁
女性身體的結(jié)構(gòu)的特殊，括約肌是控制膀胱中尿液進入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有內(nèi)外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，經(jīng)常憋尿可能導致括約肌無力 。如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發(fā)生 。
4、腎衰竭
當憋尿時不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時候，細菌也會趁虛而入，尿路感染嚴重的還可能引起腎衰竭 。
5、腎盂炎
經(jīng)常憋尿給尿液更多的時間在膀胱滯留，很容易給細菌提供大量繁殖的機會，細菌在大量繁殖的同時也不斷地侵入組織 。并且在憋尿的過程中，細菌有足夠的壓力和時間不斷向上游，可能導致腎盂炎 。
6、子宮后斜
因為女性內(nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi)，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜 。
7、痛經(jīng)
如果經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經(jīng)血流出，可導致嚴重的痛經(jīng)癥狀 。
8、不孕
憋尿時子宮向后傾斜，當這種壓迫達到一定的點的時候會阻礙經(jīng)血的流出，輕者可能導致痛經(jīng)，嚴重的還可能導致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者會出現(xiàn)不孕 。
9、膀胱受損
經(jīng)常憋尿很容易導致膀胱功能受損 。這是因為在憋尿的過程中，膀胱為了儲存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長時間如此很容易導致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能 。如果你比較長時間的強行憋尿，會使膀胱內(nèi)尿不斷增多，等到超過膀胱平滑肌所能承受的范圍就會導致膀胱破裂 。
【憋尿?qū)е滦「固弁丛趺粗委煟俊?/strong>上面就是我們給大家介紹的女性經(jīng)常憋尿的幾個壞處，雖然經(jīng)常有人可以跟我們說憋尿可以鍛煉膀胱的彈性提升性快感，但是經(jīng)常憋尿帶給我們的危害卻要比這些更來得多，更來得大，所以有尿液的時候還是要及時的到廁所去 。
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