產婦胸部按摩手法有哪些
女性在產后面臨哺乳 ， 在這個時候對乳房更應該格外的呵護 ， 否則一不小心就容易患上乳腺炎或者其他乳腺疾病 。通過產后乳房按摩 ， 還可以促進乳房分泌更多的乳汁 ， 避免乳汁在乳房里面過多的堆積而造成乳房脹痛不適 ， 并且通過適當的按摩還有利于寶寶吮吸乳汁 。下面就來介紹一下產后乳房按摩的一些手法 。
從妊娠5個月后 ， 就應做乳房按摩以使乳腺組織大量增加并促進胸部血液循環 ， 增加產后泌乳功能 ， 防止產后乳房方面的疾病發生 。產后最初幾天 ， 乳房內部結構變化很大 ， 乳汁分泌與寶寶的吮吸能力尚未協調適應 ， 易造成乳汁聚積成塊 ， 并引起乳房腫痛 。因此宜在產后2～3天內積極進行乳房按摩 。堅持每天按摩可防止乳房松弛、下垂 ， 保持乳房美麗的外形 。
乳頭的按摩 ， 目的：去除堵塞 。讓乳管變得通暢 。方法：用一只手從乳房下面撐住.用另一只手輕輕地擠壓乳暈部分 ， 讓其變得柔軟 。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭 ， 輕輕向外拉 。用三根手指垂直夾起乳頭 ， 一邊壓迫著盡量讓手指收緊.一邊變化位置.可以轉360° 。乳房基底部的接摩 ， 目的：對乳房基底部進行按摩 ， 可使寶寶更容易吸吮乳汁 。方法：把乳房往中間推 ， 盡量讓兩個乳頭靠近 。通過這樣的方法 ， 讓乳房基底部比平時更多地活動起來 。把大拇指放到腋下 ， 剩下的手指從乳房底下橫著托住 ， 把兩個胳膊肘向內收緊 ， 讓胸部挺起來 。
【產婦胸部按摩手法有哪些】有的女性在產后可能奶水的分泌量比較少 ， 這個時候通過乳房按摩可能效果不是特別大 ， 此時可以用熱的毛巾對乳房進行熱敷 ， 這樣可以促進乳汁分泌 ， 但是需要注意 ， 如果在產后乳房脹痛比較嚴重 ， 此時不要隨意按摩乳房 ， 也不要隨意熱敷 ， 否則容易導致乳房炎癥加重 ， 最好的辦法是及時看醫生 。
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