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蒜蓉辣醬嫩豆腐的做法(素食菜譜)

怎么做蒜蓉辣醬嫩豆腐好吃?學(xué)做蒜蓉辣醬嫩豆腐需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的蒜蓉辣醬嫩豆腐 。
【蒜蓉辣醬嫩豆腐的做法(素食菜譜)】本食譜來自【婭米廚房】老師分享的蒜蓉辣醬嫩豆腐的做法,所屬分類:朋友聚餐、單身食譜、素食主義,需要烹飪時間:10-30分鐘,烹飪難度:切墩(初級) 。
說起吃素,豆制品一定不能少,它可是植物中富含蛋白質(zhì)的佼佼者,是素食者的蛋白質(zhì)重要來源 。至于豆制品的具體的功效,我相信無人不曉,就不必多說了,還是說說怎么吃吧 。豆制品的吃法很多,煮、拌、炒、燉、燒,樣樣都好吃 。推薦大家一個簡易版,用瓊脂做的豆腐,瓊脂也叫洋菜,是一種海藻膠,可以使液體凝固 。用瓊脂做出的豆腐,與我們通常吃得豆腐有很大區(qū)別,口感尤其嫩滑,有點布丁的感覺 。用瓊脂做豆腐的最大優(yōu)點就是簡單,失敗率低,而且可以根據(jù)個人喜好選擇不同口味的豆?jié){,就可以做出不同口味的豆腐 。我這次的豆?jié){是集合黃豆、黑豆、綠豆的三味豆?jié){,用它做出的豆腐,豆香濃郁,原滋原味,拌上蒜蓉辣醬,就是很爽口的一道小菜啦 。
做蒜蓉辣醬嫩豆腐所需食材:主料:黃豆+黑豆+綠豆90g
輔料:瓊脂6g,清水1000g,香蔥1根,蒜蓉辣醬1湯匙
蒜蓉辣醬嫩豆腐的做法步驟:1. 泡好的豆子瀝去水分,洗凈,倒入豆?jié){機;
2. 稍稍搖勻,使豆子均勻分布;
3. 將泡好的瓊脂和清水一起倒入豆?jié){機,打成豆?jié){;
4. 打好的豆?jié){過篩,濾除豆渣,放入冰箱冷凍室3小時左右;
5. 至豆?jié){凝固取出,切小塊;
6. 澆上海天蒜蓉辣醬,撒上蔥花即可 。
溫馨提示:心得分享:1.瓊脂是一種海藻膠,可以幫助液體凝固,大點的超市或烘焙材料店有賣;2.瓊脂需提前用水泡軟才能使用;3.打好的豆?jié){一定要過篩,才能保證成品細(xì)膩;4.如果覺得不易切塊,可以再繼續(xù)冷凍一會兒,直到完全凝固,會容易操作 。
大家在烹飪蒜蓉辣醬嫩豆腐的時候,有什么問題都可以加的官方微信公眾號問詢 。微信搜索“”或者公眾號“meishi778”都可以(本公眾號除了分享食譜還分享各種鹵醬菜配方秘方) 。

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