清肺去濕安神湯的做法（湯粥菜譜）
怎么做清肺去濕安神湯好吃？學做清肺去濕安神湯需要哪些食材？為您提供清肺去濕安神湯的家常做法圖解，讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的清肺去濕安神湯 。
百合清肺湯：有滋補安神、益脾潤肺、止咳定喘、助眠解煩的作用 。百合能潤肺止咳，清新安神，馬蹄有清肺解熱、止渴化痰及利尿的作用，蓮子安神助眠，薏仁利尿去濕 。在這種久不見陽光，陰冷潮濕的天氣就是要來上這么一碗[愉快]現在是馬蹄產季，便宜又好吃，搭配上咱掌微家的百合蓮子及六色薏米，味道美極了愉快][愉快]
清肺去濕安神湯的主料：蓮子(適量)豬排骨(適量)百合(適量)六色薏米(適量)馬蹄(適量)清肺去濕安神湯的調料：姜(4-5片)做清肺去濕安神湯所需廚具：砂鍋
清肺去濕安神湯的做法圖解步驟
1.準備食材馬蹄洗淨去皮
2.準備食材
3.六色薏仁及百合要浸泡20分鐘，蓮子洗凈備用
4.排骨薏仁馬蹄先慢燉一小時，再放百合蓮子燉40分鐘
5.好喝的潤肺去濕安神湯
【清肺去濕安神湯的做法（湯粥菜譜）】
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