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美味又能快速減肥 櫻桃蘿卜炒牛肉

為年輕的美眉們推薦的這個最有效減肥食譜 ， 不僅僅是減肥的一把手 ， 同時也是排毒養顏的好榜樣！這個最有效減肥食譜的主打材料是蘿卜！因為蘿卜這種蔬菜可以促進消化液分泌 ， 從而達到一個消食利尿解毒的效果！所以使用蘿卜減肥是個不錯的減肥方法！
最有效減肥食譜：牛肉炒櫻桃蘿卜
材料：櫻桃蘿卜2個 ， 牛肉片250克 ， 蒜末適量 ， 鹽適量 ， 生粉適量 ， 料酒適量 ， 生抽適量 ， 老抽適量 ， 生油適量 。
做法：
【美味又能快速減肥 櫻桃蘿卜炒牛肉】1、櫻桃蘿卜去皮洗凈后切片 。
2、牛肉片洗凈后用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小時 。
3、鍋內放少量油 ， 燒熱后加入少量蒜末 ， 爆香后加入牛肉片 ， 稍微翻炒后上碟備用 。
4、鍋內放少量油 ， 燒熱后加入少量蒜末 ， 爆香后加入櫻桃蘿卜 。
5、加入適量老抽和清水 ， 蓋上鍋蓋燜至汁快收干 。
6、加入牛肉片炒均勻即可 。
最有效減肥食譜不單單有著減肥的效果 ， 同時對于治療便秘和養顏排毒效果也是一流的 ， 所以想飲食減肥排毒的美眉們可以試試這個牛肉炒櫻桃蘿卜！

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