一周歲寶寶一天飲食如何安排
【一周歲寶寶一天飲食如何安排】寶寶的健康成長，是每個做父母的心愿，尤其是對于那些比較小的寶寶，他們的成長往往也是比較受到家長們的注意的，其中對于一周歲左右的寶寶的飲食安排，是大家比較關(guān)心的問題，怎么去安排才能更好的幫助寶寶成長呢，下面就對于這個具體的問題，給大家進行詳細的介紹 。
1、一周歲的寶寶一天吃三頓主食，喝三次奶 。分別是： 早上7點，一小碗稀飯，肉松，饅頭或面包適量 。上午9點半，配方奶180cc（或者在他上午睡覺之前喝），中間給他喝點綠豆湯、百合湯、米湯之類的，這種天喝這些湯清熱解暑，米湯對腸胃非常好 。
2、中午12點，吃午餐，其中一個雞蛋羹，里面加些洋蔥和胡蘿卜（對寶寶腸胃好）、魚肉末或蝦肉末、雞肉末等都可以，再吃點米粉、餅干、饅頭或面條之類的主食 。下午3點，配方奶180cc 。（也可以根據(jù)寶寶睡覺時間定）4、5點的時候再給他吃些水果 。
3、傍晚6點半，吃晚飯，和全家一起吃，如果可以，給寶寶吃點煮得很爛的米飯，大人吃的菜，也可以弄得碎碎的，給寶寶吃，不過不要太咸了 。晚上睡覺前，再喝180cc的配方奶，喝完一覺睡到大天亮 。
上面所講的內(nèi)容就是有關(guān)“一周歲寶寶一天飲食怎么安排”的內(nèi)容的介紹，相信大家對于一周歲寶寶一天飲食安排的知識是有一定的認識了，因此，對于一周歲左右的寶寶的飲食的安排，作為家長們還是需要多注意的，因為好的飲食安排往往能夠更好的幫助孩子成長的 。
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