土豆咖喱雞塊怎么做?

文章插圖
文章插圖
原料:
雞1只(重約650克)、咖喱粉20克、土豆2個(gè)、洋蔥半個(gè)、姜2片、糖1/2湯勺、鹽適量、料酒1湯匙、生抽2湯匙
做法:
1、雞斬塊,飛水,瀝干水分 。
2、鍋內(nèi)放油,將土豆塊下鍋煎至兩面金黃撈出備用 。
3、鍋留底油,下入切好的洋蔥、姜片爆香,放入土豆和雞塊翻炒均勻 。
4、加入2湯匙的生抽、半勺白糖、鹽適量、一湯勺料酒,把咖喱粉或咖喱醬用清水融化后倒進(jìn)鍋里翻炒均勻 。
5、加入沒過材料的清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘即可 。

文章插圖
文章插圖
推薦閱讀
- 八法讓你看電視也減肥 不做“沙發(fā)土豆”
- 土豆究竟是減肥還是致胖食品!
- 土豆放冰箱會(huì)不會(huì)發(fā)芽 放冰箱能保存多久
- 燜煮土豆吃膩了 不妨換換換做法軟爛美味酸甜可口
- 土豆泥好處
- 土豆能減肥嗎
- 葷素良好搭配 番茄土豆加牛肉
- 土豆燉排骨的做法(小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜)
- 狼牙土豆健康無油版的做法(小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜)
- 土豆燒牛肉的做法-土豆燒牛肉怎么做?
