雞絲海參湯的做法(私家菜)
雞絲海參湯的做法簡單是私家菜的常見菜,不一定要看雞絲海參湯視頻才能學會,但怎么做雞絲海參湯最好吃,跟著食譜大全的做法圖解來做這道雞絲海參湯吧 。
雞絲海參湯材料:用料熟雞脯肉100克,水發海參50克,醬油、蔥、姜、味精、濕淀粉、料酒、精鹽、蔥油、植物油、清湯各適量 。
做法:【雞絲海參湯的做法(私家菜)】1、熟雞脯肉切成細絲 。海參洗凈,切成絲,入沸水中汆一下撈出 。蔥、姜洗凈,切成末 。
2、凈炒鍋內加入植物油燒熱,下入蔥、姜熗鍋,放入醬油、料酒,再加入適量清湯,放入海參絲、雞肉絲燒沸至入味,用濕淀粉勾芡,加入精鹽、味精調味,淋入蔥油即成 。
功效
海參、雞脯肉均含有優質蛋白質、鈣及維生素,營養極為豐富,具有益氣潤燥、補血健腦、滋補調養的功效 。
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