濃度高的黑巧克力相當于阿司匹林（營養(yǎng)常識） _巧克力

美國近日公布的一項研究結(jié)果表明，可可濃度高的黑巧克力有阿司匹林的功效，每天吃上一點兒，可以預防血栓和心臟病。
【濃度高的黑巧克力相當于阿司匹林（營養(yǎng)常識）】在芝加哥舉行的美國心臟學會年會期間，來自美國約翰斯·霍普金斯大學醫(yī)學院的迪亞娜·貝克爾教授介紹說，研究人員調(diào)查了139名愛吃巧克力的人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們因心臟病而死亡的危險比控制組低一半左右。
貝克爾說，研究表明，每天吃兩大湯匙左右的黑巧克力或喝一杯高質(zhì)量的可可粉飲料，可防止血小板凝結(jié)成塊堵塞血管進而引發(fā)心臟病，其作用原理與阿司匹林類似。阿司匹林有防止血液凝固和收縮血管的作用。
貝克爾強調(diào) ，黑巧克力雖好，但食用不宜過量;那些奶油和糖類含量較高的巧克力制品更應避免食用。
在過去20年中，科學家們發(fā)現(xiàn) ，可可含量高的巧克力（即黑巧克力）富含類黃酮，具有降低血壓和其他一些功效。

濃度高的黑巧克力相當于阿司匹林（營養(yǎng)常識）

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