潤燥瘦身冬瓜露的做法(美容菜譜)

怎么做潤燥瘦身冬瓜露好吃?學做潤燥瘦身冬瓜露需要哪些食材?為您提供潤燥瘦身冬瓜露的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味潤燥瘦身冬瓜露!

已到了深秋的季節,天氣漸涼,空氣干燥 。在這樣的季節里,吃些潤燥的食物,是保證身體健康的必須 。今天買了一個冬瓜,用砂糖與其熬制出冬瓜露,開水沖飲,既有冬瓜的清香味道,又有淡淡的甜味;既可以潤燥,又可排毒瘦身 。
材料:
冬瓜800克,白砂糖250克,紅糖80克
步驟:
將冬瓜洗凈,去瓤,保留皮;
將其切成3cm左右的塊,放入煮鍋中;
加入白砂糖,中小火進行熬制;
將冬瓜熬制成完全透明,軟爛,湯汁粘稠;
待湯汁粘稠后,加入紅糖,關火;
蓋上鍋蓋燜置40分鐘即可;晾涼將湯汁裝入容器中,每次10ml配水100ml(也可根據自己的口味沖飲) 。
【潤燥瘦身冬瓜露的做法(美容菜譜)】小啰嗦:所剩的冬瓜果肉還可以做成餡料 。


    推薦閱讀