寶寶輔食菜譜:清蒸鱸魚的做法(海鮮菜譜)

本食譜來自【菲媽的美食廚房】老師分享的寶寶輔食菜譜:清蒸鱸魚的做法,水產、午餐;需要烹飪時間:10-30分鐘;烹飪難度:切墩(初級);
怎么做寶寶輔食菜譜:清蒸鱸魚好吃?學做寶寶輔食菜譜:清蒸鱸魚需要哪些食材?為您提供寶寶輔食菜譜:清蒸鱸魚的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味寶寶輔食菜譜:清蒸鱸魚 。
做寶寶輔食菜譜:清蒸鱸魚所需食材:主料:鱸魚一條,大蔥三段,姜三片
輔料:料酒三勺,蒸魚豉油兩勺—三勺,食用油適量
寶寶輔食菜譜:清蒸鱸魚的做法步驟:1. 鱸魚是菜場的師傅幫忙刮鱗收拾內臟,回來之后洗干凈備用
2. 魚的正反兩面和肚子里摸上料酒腌制10-20分鐘
3. 蔥絲和姜絲切好備用,一半左右的蔥絲和姜絲放入魚肚中,一起上火蒸
4. 鍋內加水開火,上汽后放入腌好的魚,蒸8分鐘,不能時間太長,會老,我用的大概1斤或是一斤多的魚,都可以熟
5. 取出蒸好的魚,倒出多余的水,把魚肚子里的蔥絲和姜絲掏出來扔掉,然后撒上剩下的蔥絲和姜絲
6. 炒鍋內倒入食用油,加熱后倒在蔥絲姜絲上,淋過熱油的蔥絲會發出香味
7. 準備好蒸魚豉油,本人其實是李錦記的粉,但是這次沒有買到,所以用了海天的,如果可以買到的話,還是建議李錦記蒸魚豉油
8. 倒過熱油之后再加一點點蒸魚豉油就完工了
溫馨提示:鱸魚刺少,而且肉質比較嫩,適合寶寶吃,最主要是這邊能夠買到活的,吃起來比較新鮮
【寶寶輔食菜譜:清蒸鱸魚的做法(海鮮菜譜)】

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