涼拌黃瓜魔芋的做法(涼菜菜譜)

魔芋書名蒟蒻,魔芋生長在疏林下,是有益的堿性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、堿平衡 。此外,魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能 。昨晚去超市,看到了成袋的魔芋,便買了來,今兒拌個涼菜 。
涼拌黃瓜魔芋的主料:魔芋(150克)黃瓜(100克)涼拌黃瓜魔芋的調料:鹽(適量)生抽(3克)醋(3克)蒜(5瓣)香油(少許)食用油(少許)花椒粒(少許)味精(少許)胡蘿卜(8克)做涼拌黃瓜魔芋所需廚具:炒鍋涼拌黃瓜魔芋的做法圖解步驟1.原料:魔芋、黃瓜、蒜 。
2.黃瓜,用刀拍裂,切塊 。
3.魔芋從包裝袋中取出,切塊狀 。
4.蒜瓣拍碎,切幾刀,成碎塊狀 。
5.將魔芋塊、黃瓜塊、蒜碎,裝盆中備用 。
6.我又加了點胡蘿卜絲,為了顏色漂亮 。
7.加鹽、生抽、醋、味精、香油于盆中,拌勻 。
8.開火,鍋內少許油,加幾粒花椒,炸香,關火 。
9.倒入涼菜盆中,攪拌均勻 。
【涼拌黃瓜魔芋的做法(涼菜菜譜)】10.裝盤即可 。
小竅門:魔芋很筋道,沒有什么味,所以要加夠生抽、醋等調料 。黃瓜拍裂即可,不要拍得太碎,與魔芋大小一樣的塊狀就可以了 。

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