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夏季肝膽濕熱怎么辦 清肝膽濕熱的食物推薦



夏季肝膽濕熱怎么辦 清肝膽濕熱的食物推薦
肝膽濕熱指濕熱之邪蘊結肝膽的病證 。多由外感濕熱之邪 ， 或濕邪內生 ， 郁久化熱所致 。癥見脅肋脹痛灼熱 ， 腹脹厭食 ， 口苦泛惡 ， 小便短赤或黃 ， 大便不調 ， 或身目發黃 ， 舌紅苔黃膩 ， 脈弦數等 。治宜清利肝膽濕熱 。
生活中有很多因素會導致我們出現肝膽濕熱的現象 ， 最常見的癥狀有惡心嘔吐、腹脹、大便或閉或溏等 。一旦發現這些癥狀 ， 基本上就可以斷定是肝膽濕熱了 ， 對于這部分患者而言必須要盡早調理 。長時間的肝膽濕熱對人體健康影響非常大 ， 可以調理的方法有很多 ， 除了要注意養成良好的生活習慣之外 ， 同時還可以通過食療調理 。
【夏季肝膽濕熱怎么辦 清肝膽濕熱的食物推薦】 那么清肝膽濕熱的食物有哪些呢 ， 下面就跟隨小編一起來看看吧 。
清肝膽濕熱的食物
1、茵陳
茵陳性苦、微寒 ， 歸脾胃、肝膽經 ， 可清熱、利濕、退黃 ， 一直被中醫臨床視為醫治黃疸的要藥 。茵陳為菊科植物濱蒿或茵陳蒿乾燥的地上部分 ， 生于原野、路旁 ， 喜溫暖濕潤氣候 ， 適應性強 ， 以向陽、土層深厚肥沃、疏松、排水良好的砂質土壤最宜生長 。《神農本草經》載 ， 其味苦 ， 平 ， 主治風寒濕熱邪氣 ， 熱結黃疸 。《藥性論》中說其：味苦 ， 辛 ， 有小毒 ， 治眼目通身黃 ， 小便赤 。臨床用名有茵陳、茵陳蒿 。春季幼苗高6～10cm時采收或秋季花蕾長成時采割 ， 習稱“綿茵陳”秋季花蕾長成時采割 ， 除去雜質及老莖 ， 曬乾 ， 稱“茵陳蒿” 。
2、黃花菜
黃花菜性味甘涼 ， 有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效 ， 對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效 ， 可作為病后或產后的調補品 。黃花菜飲：黃花菜（干品）15克 。制法是將黃花菜洗凈加水適量煎湯 ， 代茶飲 。有清熱利尿 ， 退黃疸功效 。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱 ， 急性黃疸型肝炎 。需要注意的是剛采摘的黃花菜里含有秋水仙堿 ， 它進入人體后被氧化成二秋水仙堿 ， 這是一種毒性很大的物質 ， 能強烈刺激腸胃和呼吸系統 。

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