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如何快速克服口吃呢

很多媽媽們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己的寶寶患上口吃的時(shí)候，就會(huì)去醫(yī)院詢問醫(yī)生有什么藥物進(jìn)行治療，其實(shí)，口吃是一種心理疾病，而很多口吃矯正方法都集中在語言上，忽視心理治療 。其實(shí)，對(duì)于預(yù)防口吃和治療口吃，心理治療都是首要選擇的好方法 。那么，小編就給大家講一講口吃的一些知識(shí)吧 。
一.口吃是一種語言恐懼癥
口吃不是語言器官的功能性疾病，而是一種心理疾病，即語言恐懼癥 。恐懼癥是神經(jīng)癥的一種，它是在某種特殊的環(huán)境下，與某些物體或人接觸交往是產(chǎn)生的一種異乎尋常的，強(qiáng)烈的恐懼或緊張不安的內(nèi)在體驗(yàn) 。
這種恐懼感和緊張不安感，患者根本無法控制 。有些人甚至?xí)酗@著的植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的癥狀出現(xiàn)，如心跳加快、面色發(fā)紅或蒼白、血壓增高等，嚴(yán)重的人會(huì)表現(xiàn)出瞳孔擴(kuò)大或縮小、胸悶、氣短、眩暈、顫抖、惡心、腹痛等癥狀 。
恐懼癥有幾種常見的癥狀：(1)社交恐懼癥; (2)環(huán)境恐懼癥;
(3)物體恐懼癥; (4)語言恐懼癥 。
語言恐懼癥，也可稱之為口吃恐懼癥，是指在某種環(huán)境下，或遇到某些人時(shí)，或說到某個(gè)字詞時(shí)，應(yīng)害怕自己說話出現(xiàn)口吃而產(chǎn)生的一種異乎尋常的恐懼和緊張不安的內(nèi)在體驗(yàn) 。
口吃恐懼癥除了有顯著的植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂癥狀出現(xiàn)外，還表現(xiàn)為說話急促，重復(fù)，突然停頓發(fā)不出聲來 。有的會(huì)出現(xiàn)伴隨性動(dòng)作，如頭部猛烈搖動(dòng)，用腳蹬地，用手亂抓亂舞及眨眼睛，翻舌頭等等，有的甚至?xí)霈F(xiàn)面部肌肉痙攣 。
一般正常人都抱怨口吃者說話時(shí)太慌張，口吃者本人也常常這樣自責(zé)自己 。豈不知，這種緊張不安口吃者本人無法控制 。
二.心理分析療法
心理分析療法的創(chuàng)始人是弗洛伊德，后經(jīng)多位西方學(xué)者和心理醫(yī)生的修正和補(bǔ)充，逐步發(fā)展成為一種較成熟的心理治療方法 。
對(duì)于口吃恐懼癥，我們主要從心理狀態(tài)，心理過程和個(gè)性特征三個(gè)方面進(jìn)行心理分析：
(1)通過回憶幼兒時(shí)期的經(jīng)歷，會(huì)讓口吃者領(lǐng)悟，恐懼感是在兒童時(shí)期形成的，這種恐懼感一直延續(xù)到成年期，并和口吃相結(jié)合 。
(2)通過觀察練習(xí)，讓口吃者明白，正常人也口吃，我們的口吃本質(zhì)上和他們的相同 。
(3)根據(jù)阿德勒自卑癥理論，口吃者是一種典型的自卑感過度代償表現(xiàn)，他們的性格往往表現(xiàn)為：a.對(duì)自己的缺陷過于敏感并竭力掩蓋;b.夸大觀念，即夸大別人對(duì)自己口吃的看法;c.追求十全十美 。
通過回憶療法，我們將恐懼感和口吃現(xiàn)象分離開來，并將恐懼感孤立起來.通過觀察練習(xí)和性格分析，我們又把口吃現(xiàn)象從認(rèn)知過程和個(gè)性兩個(gè)方面加以消除 。現(xiàn)在只剩下恐懼感了 。
三.自我催眠療法
自我催眠療法的作用就是消除恐懼感 。目前許多心理療法(包括口吃心理療法)采取口號(hào)式的意志強(qiáng)化法，如反復(fù)在自己的心中進(jìn)行“我是一個(gè)正常人，我一定能戰(zhàn)勝口吃”等暗示 。
除非你是一個(gè)極有毅力的人通過這種手段取得成功是很困難的 。自我催眠療法，是自己通過對(duì)比較容易暗示的身體的一部分進(jìn)行催眠，而對(duì)整個(gè)身體和心理進(jìn)行調(diào)節(jié)的技術(shù) 。
自我催眠以后，心情變得舒暢、精力異常旺盛 。催眠能消除恐懼感，使人鎮(zhèn)定，它不但能治療口吃恐懼癥以及強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰落等神經(jīng)癥 。不過自我催眠療法必須在內(nèi)行的指導(dǎo)下進(jìn)行 。
四.語言表達(dá)能力的訓(xùn)練
在日常生活中，我們經(jīng)常可以看到，有些人說話語氣生硬、無節(jié)奏感、手勢(shì)也不協(xié)調(diào) 。而有些人說話則字正腔圓、高音低音錯(cuò)落有致、節(jié)奏感強(qiáng)、面部表情生動(dòng)自然、手勢(shì)協(xié)調(diào)得體 。
在他這里，語言變成了一門藝術(shù) 。由于長(zhǎng)期以來的語言障礙，口吃者的語言表達(dá)能力一般都較差，在這些方面做一些訓(xùn)練，可以提高我們的口語表達(dá)能力，增強(qiáng)我們說話的信心 。
【如何快速克服口吃呢】以上就是小編給大家總結(jié)的一些緩解和治療口吃的方法，經(jīng)過以上幾個(gè)步驟訓(xùn)練之后，心理素質(zhì)就能迅速提高，語言表達(dá)能力也會(huì)增強(qiáng) 。另外，給小孩營(yíng)造一個(gè)健康美滿的家庭環(huán)境也是預(yù)防小孩口吃的一個(gè)方法 。

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