中醫(yī)養(yǎng)生學(xué) 排毒解毒
現(xiàn)代毒物學(xué)認(rèn)為 ， 凡是少量物質(zhì)進(jìn)入人體后 ， 能與機(jī)體組織發(fā)生化學(xué)和物理化學(xué)作用 ， 破壞正常生理功能 ， 引起機(jī)體暫時(shí)的或永久的病理狀態(tài) ， 該物質(zhì)被稱為毒物 。它包括外來之毒和內(nèi)生之毒 。
外來之毒如細(xì)菌、病毒、農(nóng)藥、化肥、藥物、大氣污染、水源污染、重金屬污染、電磁波污染、噪音污染等 。
內(nèi)生之毒系指機(jī)體在其代謝過程中 ， 產(chǎn)生的廢物堆積、停滯而再生之毒 。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ， “毒”侵害人體 ， 可阻滯氣機(jī) ， 耗傷氣血 ， 破壞臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、營(yíng)衛(wèi)之間的正常運(yùn)行 ， 從而發(fā)生疾病與衰老 。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明 ， “毒”長(zhǎng)期積存體內(nèi) ， 必然導(dǎo)致多種組織細(xì)胞的功能障礙 ， 對(duì)人體產(chǎn)生眾多的危害 。它可使人發(fā)生各種疾病 ， 諸如癌癥、心腦血管疾病、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)疾病等 ， 并損害免疫系統(tǒng) ， 嚴(yán)重威脅人類健康 。
為了達(dá)到祛病強(qiáng)身、養(yǎng)生保健 ， 就必須采取排毒解毒的手段 ， 最大限度地避免“毒”對(duì)機(jī)體的危害 。所謂排毒就是排泄毒素的過程 ， 保持排毒管道通暢及排毒途徑無障礙 。尤其是保持消化管道暢通 ， 大便通暢與否是消化管道及排毒途徑是否有障礙的重要標(biāo)志 。因?yàn)閺尼t(yī)學(xué)角度講 ， 通過大小便排毒是最簡(jiǎn)捷最有效的途徑 。
【中醫(yī)養(yǎng)生學(xué) 排毒解毒】中國(guó)晉代醫(yī)學(xué)家葛洪所言：“若要長(zhǎng)生 ， 楊中要清；若要不死 ， 腸中無屎” 。說明從大便排毒 ， 即可長(zhǎng)壽 。解毒即中和化解毒素 。其含義有二：一是直接毒 ， 運(yùn)用藥物直接中和、化解毒素；二是間接解毒 ， 利用人體臟腑自身的調(diào)節(jié)功能 ， 使其達(dá)到化解中和毒素的目的 。
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