中醫靈魂 內連臟腑外連四肢百骸( 二 )
當人的某個經絡功能下降時，對某些滋味就感覺不到;當某個經絡亢奮時，即使沒吃東西口中也會感到有某種很重的口味，比如心火重時口發苦 。
我們的祖先有“早吃咸晚喝甜”的習慣，這是很有道理的 。早餐一定要吃好以應付一上午繁忙的工作，咸入腎經，腎經氣旺，自然精力充沛 。早餐的稀粥、咸菜，再吃幾個包子或吃一碗面是中國傳統飲食中最好的、最符合經絡養生的選擇 。晚上吃完飯后，喝點蜂蜜，甘入胃經和脾經，胃和而安，自然會睡得好 。
結語：經絡是中醫的靈魂，它內連臟腑，外連四肢 。有了經絡，人是一個有機整體；沒有經絡，人就是一堆零部件的簡單組合 。認識和了解經絡對于養生有很大的好處 。
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