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一百四十一條 人人都應該知道的健康常識( 二 )


108 刷牙能拆散“細菌家族” 。
109 吃鮮黃花菜，每次別超過50克 。
110 護理液，不能當眼藥水 。
111 讓孩子每天運動一小時！
112 枕頭主要是枕頸部！
113 特別愛出汗也是病態 。
114 養花弄草，怡身心 。
115 薰衣草對心臟有好處！
116 入秋食梨正當時 。
117 處暑之后，健身多注意 。
118 吃梨可排致癌物質 。
119 喝茶去除口腔異味 。
120 多吃雜糧，有益健康 。
白露節氣巧養生
121 花生營養對平衡膳食有重要的作用 。
122 40歲以上的人群應實行腫瘤“年檢”制 。
123 打手機時最好取下眼鏡 。
124 香蕉抑制癌細胞生長 。
125 黃昏時段鍛煉身體較好 。
126 牛奶有鎮定，緩和情緒作用 。
127 一次性筷子，越白越危險 。
128 經常作鬼臉，可讓臉瘦一點 。
129 老年人少喝雞湯 。
130 一杯牛奶不可代替早餐 。
131 慢性牙病能傷“心”
132 兒童防鉛妙招“勤洗手”
133 家有孕婦，別裝修 。
134 睡前慎服降壓藥 。
135 病人宜吃蜂蜜 。
136 嘴唇發黑，莫大意 。
137 老人宜看少兒節目 。
138 白露養生 。
139 好視力形成在“黃金期”3-4歲，12-15歲 。
140 少吃鹽，相當于“補鈣” 。
【一百四十一條 人人都應該知道的健康常識】141 橘子、果汁、糖、巧克力、藥，別和牛奶一起吃！

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