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一生受用6種美白小妙招

一生受用6種美白小妙招 ， 想白嗎？我想你的答案是肯定的 ， 每個人都想擁有白皙肌膚 ， 這是不爭的事實 ， 我們應該知道的 ， 美白大概是一個長期不變的話題吧 ， 在人們這種思維方式的驅使下 ， 給了人們的是太多的感慨......
美白 ， 一直是美容界的熱點 。社會上流傳的美白方法更是層出不窮 。今天 ， 將為你介紹10個美白小常識 ， 包你一生受用！
1、避免在早上10點至下午2點外出
如果不是一定要外出 ， 避免在早上10點至下午2點出去 ， 因為此時陽光中的紫外線最強 ， 對肌膚的傷害也最厲害 。
2、使用防曬產品
每次曝曬于陽光下 ， 應及時使用防曬產品 ， 而且每隔2-3小時再擦一次 。此外 ， 即使在水中一樣會曬傷 ， 所以喜歡戲水或潛水者 ， 需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品 。
3、只要從事過戶外活動 ， 無論日曬的程度如何 ， 回家后應先將全身沖洗干凈
以輕松的動作擦拭身體之后 ， 以溫水將泡沫沖洗干凈 ， 再以冷水沖淋 ， 并可抹些身體的護膚品 。或用毛巾包裹冰塊 ， 冰鎮在發熱的肌膚上 ， 減緩燥熱不舒服的感覺 。
4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上
天然西瓜皮含有維他命C ， 可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果 ， 取出中間蘆薈質敷在肌膚上 ， 有消炎作用 ， 又具有涼快清爽功用 ， 改善肌膚發紅現象 。
【一生受用6種美白小妙招】5、舒緩緊繃的身心
生活壓力會帶來肌膚的不適 ， 長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧 ， 在夜晚聆聽輕松愉快的音樂 ， 在大自然的樂聲中做好美白保養并凈化心靈 ， 舒緩疲憊的身心 。
6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物
健康人的內臟會維持代謝正常 ， 讓黑色素順利排出 。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔 ， 造成黑色素沉淀 ， 形成黑斑、雀斑等 。

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