如何減少手機(jī)輻射十個(gè)妙招遠(yuǎn)離輻射( 二 ) _皮膚

6、影響睡眠--降低睡眠能力
來(lái)自瑞典和美國(guó)的專家們通過對(duì)年齡在18至45歲之間的35名男性和36名女性進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)被手機(jī)輻射干擾的被調(diào)查者進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)的時(shí)間明顯長(zhǎng)于不被手機(jī)輻射干擾的被調(diào)查者。原因在于手機(jī)輻射能刺激大腦緊張神經(jīng)，讓人們保持清醒，從而降低睡眠能力。
專家提醒：睡前避免用手機(jī)打電話，睡覺前要關(guān)機(jī) 。
7、影響工作--降低創(chuàng)造力，影響效率
美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，人們專心工作、學(xué)習(xí)時(shí)如果被電話打斷，需要最多15分鐘才能重新投入。更嚴(yán)重的是，如果因電話鈴聲大作，人們不得不放下工作接聽，則會(huì)對(duì)人的工作效率和心情造成嚴(yán)重影響。研究顯示，工作中手機(jī)鈴聲對(duì)人的干擾可能會(huì)降低人的創(chuàng)造力和記憶力。
結(jié)語(yǔ)：日常生活中我們享受手機(jī)帶給我們的便利的時(shí)候，同樣手機(jī)輻射給我們身體健康帶來(lái)許多的危害。上文就為大家介紹了避免手機(jī)輻射的十個(gè)小技巧，只要你堅(jiān)持使用，就能有效減少手機(jī)輻射了。

如何減少手機(jī)輻射十個(gè)妙招遠(yuǎn)離輻射( 二 )

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