夏季夫妻性愛(ài)需牢記3點(diǎn)
進(jìn)入夏季 ， 大家穿得越來(lái)越?jīng)隹欤耗腥寺冻鲂愿械募∪?nbsp;， 女人穿著薄如蟬翼的裙衫 ， 曲線玲瓏 ， 這些強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊能激發(fā)夫妻間的情欲 。那么 ， 夏季夫妻性愛(ài)時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)？
1、控制性愛(ài)頻率
【夏季夫妻性愛(ài)需牢記3點(diǎn)】性事是一項(xiàng)劇烈活動(dòng) ， 能量消耗較大 ， 耗氣傷津 ， 易傷害人體健康 ， 應(yīng)適當(dāng)控制性生活的頻率 。當(dāng)然 ， 如何掌握性生活的頻率 ， 應(yīng)因人而異 。自測(cè)方法：性生活次日 ， 雙方身心愉快、精力充沛 ， 即說(shuō)明性頻率是合適的 。如性生活次日 ， 雙方感到疲倦乏力、頭昏眼花 ， 說(shuō)明性生活頻率不合適 。
2、預(yù)防中暑
夏日氣溫高、濕度大 ， 夫妻過(guò)性生活時(shí) ， 如果把門窗關(guān)得緊緊的 ， 密不透風(fēng) ， 又沒(méi)有采取防暑降溫措施 ， 容易發(fā)生中暑現(xiàn)象 ， 一旦出現(xiàn)應(yīng)停止性生活 。因此 ， 夫妻性生活時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)透氣 ， 降暑降溫 ， 平時(shí)飲食注意少吃含脂肪豐富的食物 ， 多食綠豆湯之類的解暑食品 。
3、中老年夫妻應(yīng)注意自身?xiàng)l件
中老年夫妻如果有高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等疾病 ， 應(yīng)當(dāng)衡量是否能承受性交活動(dòng)對(duì)機(jī)體帶來(lái)的負(fù)荷 ， 以免加重原本夏暑已對(duì)機(jī)體造成的耗氣傷津 。建議此類人進(jìn)行非性交的性行為 ， 以達(dá)到身心的歡愉 。
溫馨提示：炎熱潮濕天氣需要注意生殖器的清潔衛(wèi)生 ， 性愛(ài)前后要進(jìn)行局部清洗 。如果一方出現(xiàn)炎癥 ， 一定要使用安全套或者暫停同房 。此外 ， 久坐不動(dòng)、內(nèi)褲過(guò)緊也容易滋生細(xì)菌 ， 所以要保持私處通風(fēng) 。出現(xiàn)炎癥后要夫妻同治 。
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