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磨牙的原因是這些 可不是蛔蟲引起的

許多朋友都知道磨牙這個詞語 ， 而這一習慣不僅會在小朋友身上出現 ， 有許多成年人也會出現 ， 有人說磨牙是因為肚子里有蛔蟲所導致的 ， 但是真實情況卻并非那么簡單 ， 其實導致人在睡夢中磨牙的因素有許多 ， 但并不包括蛔蟲這一因素 ， 既然磨牙不是蛔蟲所導致的 ， 那么哪些事情會讓人在睡夢中磨牙呢？
磨牙的原因
一、神經系統因素
大部分的磨牙是因為中樞神經系統出現了問題所導致的 ， 要知道睡眠是有周期的 ， 而磨牙屬于一種發生在某一睡眠周期的特定事件 ， 在這一時間段中 ， 負責咀嚼的肌肉會不由自主的收縮 ， 同時大腦皮質電活動增加 ， 刺激神經系統 ， 就會出現磨牙這一現象 。
二、心理因素
當人的心理存在一定問題是同樣會出現磨牙的情況 ， 如過度焦慮、緊張的情緒會讓磨牙的概率增加 ， 因為這樣做雖然會損傷牙齒 ， 但是卻是一種釋放情緒的好方式 。所以人在無意識之中就會磨牙 。
此外 ， 根據調查顯示經常值夜班、生活壓力工作壓力較大的人 ， 在睡眠中出現磨牙的幾率也會大大增加 。
三、外在因素
很多的外在因素也會導致人出現磨牙的情況 ， 如睡前喝酒、咖啡、吸煙等因素 ， 會影響到人的中樞神經系統 ， 如果人經常在睡前做這些事 ， 出現磨牙的情況也就是不是什么怪事了 。
四、疾病的因素
所有因素中 ， 因為疾病導致的磨牙是最為危險的 ， 因為有這一癥狀的病癥 ， 都不是可以輕松治愈的 ， 如帕金森、夢游、抑郁癥等疾病會影響到我們的運動功能 ， 導致咀嚼肌不自然律動 ， 就會引起磨牙 。
此外 ， 在生活中一些心理疾病、精神疾病同樣會導致磨牙出現 ， 所以才會說因為疾病導致的磨牙是最為危險的 。
五、其他因素
除了上述的這些因素之外 ， 還有其它的因素會導致磨牙的情況出現 ， 如遺傳因素或者不良的咀嚼習慣 ， 都會導致人在睡眠中磨牙 ， 而因為咀嚼習慣導致的磨牙其實是最好改變的一種 ， 只要能夠改正不良的咀嚼習慣即可 。
【磨牙的原因是這些 可不是蛔蟲引起的】磨牙對于牙齒的影響是巨大的 ， 長此以往所影響的不僅是牙齒這一個部位而已 。
磨牙造成的影響
一、牙齒切割能力下降
長期磨牙會導致牙體組織受損 ， 失去原有的外形 ， 讓牙齒頂部被磨平 ， 導致咀嚼能力下降 ， 甚至會讓人在吃一些食物時 ， 感覺到十分的費力 。
二、顳下頜關節受損
長時間磨牙很容易破壞顳下頜關機的的結構以及功能 ， 甚至有可能導致顳下頜關節變形錯位 ， 嚴重的甚至人只要一活動嘴巴 ， 關節便會發出咔咔的響聲 ， 可以說這是一種讓人十分難受的癥狀 。
三、肌肉
長期磨牙會讓咀嚼肌得不到休息 ， 人在起床時便會出現面部肌肉發酸 ， 甚至是面部肌肉打顫的情況 ， 并且 ， 磨牙時兩邊咀嚼肌所用的力度是不同的 ， 所以長期磨牙的人 ， 面部會稍稍變形 ， 這是因為一邊咀嚼肌較為發達 ， 而另外一邊很正常所導致的 。
磨牙是一種讓人頭疼的情況 ， 不僅會導致面部受損 ， 還有可能降低睡眠的質量 ， 很多磨牙的朋友都會發出這樣的疑問 ， 磨牙這種情況可以被治愈嗎？如果可以我們要怎么去治愈它 。
磨牙能夠治療嗎
首先 ， 只能說因為心理因素以及不良的咀嚼習慣導致的磨牙是可以治療的 ， 只要我們能夠從源頭的上解決它們 ， 便可以慢慢的將磨牙的情況改變 ， 但是還有一些磨牙的情況是無法改變的 ， 如疾病所導致的 ， 因為導致磨牙的疾病多數會讓神經系統出現慣性 ， 所以很難改變 。
當然了 ， 磨牙雖然很難治愈 ， 但是我們可以通過一定的措施來保護牙齒 ， 減少磨牙導致的牙齒損傷 。如選擇合適的牙套 ， 這樣磨牙所損毀的只是牙套 ， 牙齒并不會受損 。因此經常在睡眠中磨牙的朋友不妨試一試這一方法 。

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