黑椒牛肉炒意面的做法（運(yùn)動(dòng)員食譜） _牛肉

黑椒牛肉炒意面
好好的天氣（雖然很熱），突然就暗了下來(lái) ，看來(lái)又要一場(chǎng)風(fēng)雨~~等吃完面，天空竟然又亮了~~今天雨沒(méi)下成~~
偶爾做的次數(shù)不多的意面之后，某胖子已經(jīng)從愛(ài)吃不吃的態(tài)度變成迫不及待~~這不，吩咐我隨意盛點(diǎn)拍幾張，而他馬上要吃；終于是知道好吃了吧~~
------------------------黑椒牛肉炒意面-------------------------
材料
意大利面120克，牛肉130克，荷蘭豆15片，紅尖椒半個(gè) ，鹽、香油、橄欖油、生抽、淀粉、黑胡椒、白糖各適量
【黑椒牛肉炒意面的做法（運(yùn)動(dòng)員食譜）】
1、主料。
2、鍋中燒開(kāi)水，放入意大利面和半匙鹽，煮8分鐘；
3、撈出瀝干，加橄欖油拌勻待用；
4、牛肉切小片，磨入少許黑椒碎，加少許鹽和糖腌制均勻，再加入少許淀粉和1湯匙水?dāng)嚢杈鶆?nbsp;，最后倒入半湯匙油封油；
5、荷蘭豆摘洗好焯水；紅椒切絲；
6、熱油鍋，倒入牛肉大火快炒至變色；
7、倒入荷蘭豆和紅椒絲；
8、倒入意粉炒勻；
9、磨入少許黑椒碎，加少許生抽炒均勻，加鹽調(diào)味即可裝盤(pán) 。
(喜歡多汁的可以酌量灑點(diǎn)水)

黑椒牛肉炒意面的做法（運(yùn)動(dòng)員食譜）

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