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工作好累怎么調節？工作泰太累怎么辦(2)

主動換位思考 ， 給自己定目標 ， 讓自己有方向感 。為目標而奮斗就會很有激情 ， 當看到自己的努力有有成果的時候 ， 哪怕只是一點點的成果 ， 那時你也不會感覺累 。適當調整自己的欲望不 ， 欲望無止境 ， 欲望越高 ， 一旦不能得到滿足 ， 形成的反差就越大 ， 心態就越容易失衡 。攀比思想不能太重 。如果盲目攀比 ， 就會"人比人 ， 氣死人 。"如果跟下崗工人比待遇 ， 跟農民兄弟比收入 ， 跟先進人物比貢獻 ， 心態就能平衡 ， 怨氣就自然消了 。
要發現工作環境周圍的美 ， 改善人際關系 ， 創造一個和諧的工作氛圍 。最后是獨處一下 ， 深思一下 ， 哭一下 ， 罵一下 ， 發泄一下 ， 你會感到好多了 。..
【工作好累怎么調節？工作泰太累怎么辦(2)】中國科學院院士裘法祖有一句座右銘 ， "做人要知足 ， 做事要知不足 ， 做學問要不知足 。"這既是他的一種超然的人生境界 ， 也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子 ， 不妨經常照一照 ， 看看自己的心態是否調整好了 。

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