暈車怎么辦 暈車怎么辦最有效方法
生姜有止吐（防止惡心）效果，是預防惡心的傳統藥方 。然而請記住，許多有效防止惡心的藥物可能無法抵抗暈動病所引起的惡心 。在出發前、途中及抵達目的地后吃幾塊姜餅 。你也可以嘗試吃姜糖（咀嚼片）、蘸了糖的姜（如果你不介意上火）或姜味薄荷糖 。如果是長途旅行，你也可以考慮準備姜茶，放在保溫瓶里隨時飲用 。薄荷茶也是不錯的選擇 。冷飲則包括含酒精或不含酒精的姜汁汽水 。你也可以在藥房購買生姜膠囊片服用，它含有高濃度的生姜成分（大部分成人只需服用一兩片即可），你可以在健康食品店和大型雜貨店買到它們 。
新鮮的薄荷葉也能治療或舒緩惡心 。你可以在超級市場的農產品區買到它們 。它沒有抗惡心成藥的副作用，不會讓人困倦 。一開始先吃2片薄荷葉，如有必要可以多吃 。嘴里含著薄荷糖（或是任何可以含很久而不會融化的硬糖） 。即使你已經開始感到惡心，這個方法也能有效舒緩癥狀 。不要咀嚼糖果，因為糖果融化后，惡心的感覺或許很快就會到回來 。有的人聞到或嘗到薄荷后，惡心癥狀反而更嚴重，在這種情況下，檸檬糖可能更有用 。
含外用酒精的濕紙巾也能有效舒緩惡心 。你可以在醫藥用品店或普通藥妝店買到它們 。拆開濕紙巾，在紙巾輕輕擦過鼻子時聞一聞它的味道 。這個方法非常有效 。
【暈車怎么辦 暈車怎么辦最有效方法】聽音樂能轉移注意力，讓你不去想身體不舒服這件事 。
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