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珍珠粉怎么用好呢？珍珠粉外用如何敷臉？

珍珠粉是一種美容養顏的好東西，也是可以吃的 。珍珠粉對身體好處的是非常多的，我們可以使用珍珠粉來做美容護膚的面膜，珍珠粉面膜可以美白，去痘印，縮毛孔，珍珠粉也可以內服來美容，那么，珍珠粉怎么用好呢？珍珠粉外用如何敷臉？來看看 。

1、珍珠粉妙用
內服
1、含服法：早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3～0.6g(12調羹)的珍珠粉 。
2、牛奶法：早餐和臨睡前將0.3～0.6g(1-2調羹)的珍珠粉倒入牛奶中，調均后飲用 。
3、珍珠茶法：珍珠、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉 。有潤膚、葆青春、美容顏功效，適用于開始老化的皮膚 。
4、蜂蜜法：先將珍珠粉與適量蜂蜜攪拌成細細的糖漿狀，再加入溫開水調勻后飲用，此方法適用于不適應海水珍珠粉腥味的服用者 。此外，睡眠不好的可調入適量牛奶，可促進睡眠 。
外敷
5、粉餅法：每天早上，清潔臉部后涂上日常護膚霜 。用粉撲蘸取適量珍珠粉均勻撲于面部 。
6、美白法：每次將少量珍珠粉與潤膚霜或防曬霜調和，用五點法敷于面部美白又營養 。
7、去痘法：臨睡前，徹底清潔皮膚 。在長青春痘處抹上水和珍珠粉，以蓋住痘痘為準，保留至清晨 。
8、面膜法：清潔臉部，用熱毛巾敷臉五分鐘 。用半只雞蛋清和適量珍珠粉均勻涂于臉部 。保15-20分鐘后清水洗去 。
2、美白的食譜
(1)番茄拌火腿
洋蔥1個、火腿3片、小西紅柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1個，魚露2大匙、糖1大匙、檸檬汁2大匙 。洋蔥去外膜，對切兩半，再切細絲，放入冷開水浸泡5分鐘瀝干水分 。火腿切絲，小西紅柿切半，香菜切碎，小辣椒切末 。辣椒末與調味料先攪拌均勻備用 。洋蔥絲、火腿絲、小西紅柿、香菜混合，加入綜合調料味料拌勻 。
(2)黑木耳紅棗湯
取紅棗20枚，黑木耳30克 。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水合適，煮半個小時左右 。天天早、晚飯后各一次 。時常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療臉部黑斑、形瘦 。本食譜中的黑木耳，黑木耳可潤膚，防范皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑 。
(3)黃瓜粥
大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克 。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片 。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎 。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可 。
食療功效：現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分 。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚 。
【珍珠粉怎么用好呢？珍珠粉外用如何敷臉？】

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