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針灸減肥有哪些益處？針灸減肥應該注意哪些？

現在越來越多的人開始用中醫的方法來減肥了，因為中醫減肥安全，有效，所以中醫減肥很受年輕女性的歡迎 。針灸減肥就是其中一項，很多想要減肥的女性朋友會選擇針灸減肥的方法 。雖然針灸減肥效果好，但是也有很多注意事項的 。那么針灸減肥有哪些益處？針灸減肥應該注意哪些？

1、針灸減肥有哪些益處
1、針灸減肥對成年肥胖者效果較好 。
因為此時，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整身體的各種代謝功能 。促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果 。
2、相對于硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊 。
脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知 。一般認為，硬脂肪塊多是自小形成，是脂肪細胞數量多，單純的針灸減肥對此類脂肪塊作用不大 。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大，對此進行的針灸減肥效果好又快 。
3、針灸減肥適用于全身肥胖及腹部等局部肥胖者 。
由于腹部是脾經、胃經之處，因此對腹部的減肥效果最顯著 。
4、針灸減肥適用于單純性肥胖者 。
單純性肥胖是由于攝入過多代謝過少而引發的 。另一種繼發性，這種肥胖是由某些疾病引起的 。單純的針灸減肥無效或是短效的，只有對疾病本身進行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥 。
5、針灸減肥配合飲食控制效果更佳 。
飲食控制原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可;不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等 。
6、針灸減肥還需配合生活起居方面的調整 。
因為肥胖大多是生活習慣不合理造成的，例如不愛運動，嗜睡等，所以在針灸減肥的同時應注意克服這些不良生活習慣 。
7、針灸減肥貴在持之以恒 。
因為針灸減肥是通過經絡系統的調整作用，調動人體內在的調節功能，促進新陳代謝達到平衡的過程 。所以，針灸減肥停止之后，不會很快又發胖 。同時，針灸減肥也是一個漸進的過程，如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的 。
忌
2、針灸減肥注意事項
1、針灸減肥不主張“饑餓療法” 。
與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強調過分地控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法” 。因為過分節食后.會造成年人體代謝功能降低，一旦恢復正常飲食，患者會繼續增胖，甚至可能比以前更胖 。
2、針灸減肥不適于出血體質，血液病患者、凝血機制有問題者 。
由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位.針眼雖小，但對一些凝血機制障礙者也是一個不小的傷害 。因此，建議這類病人不要進行任何針灸治療 。
3、針灸減肥不宜到非正規診所或街頭游醫處 。
因為中醫針灸是一門高深的科學，針刺穴位不正確或不分青紅皂白盲目針灸會引發不良后果 。肥胖者應到正規醫院的減肥門診接受針灸治療 。
針灸減肥是一種非常不錯的減肥方法，唯一一點就是這種機構很多，如果選擇的時候不能選擇到正規的機構，會給自己的利益留下隱患 。
3、針灸對身體的好處
1、疏通經絡：可使淤阻的經絡通暢而發揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用 。經絡“內屬于臟腑，外絡于肢節”，運行氣血是其主要的生理功能之一 。經絡不通，氣血運行受阻，臨床表現為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀 。針灸選擇相應的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經絡通暢，氣血運行正常 。
2、調和陰陽：可使機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化，是針灸治療最終要達到的目的 。針灸調和陰陽的作用是通過經絡陰陽屬性、經穴配伍和針刺手法完成的 。
3、扶正祛邪：可以扶助機體正氣及驅除病邪 。
【針灸減肥有哪些益處？針灸減肥應該注意哪些？】

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