粵式蜜汁叉燒的做法（粵菜）
粵式蜜汁叉燒的功效與作用：豬肉：補腎、滋陰、益氣
蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒
粵式蜜汁叉燒的制作材料：豬肉白蘭地蜂蜜叉燒醬生抽老抽花椒粉白胡椒面
粵式蜜汁叉燒的家常做法：
1.將肉裁成與烤盒寬的長度，和肉和腌肉的材料放在大碗里，用手攪拌，用冰插在肉里插些密孔，好讓肉入味，再逐條肉按摩幾下，放入密實盒，入冰箱一至兩天 。
2.把烤盒的托架表面擦一層油（托架下面留有烤肉時漏油的空間） 。
3.把腌過的肉放在烤盒里 。
4.表面封上錫紙，放入預熱的烤箱里，400F，20分鐘，表面封錫紙是使里面的肉易熟和不流失水分 。
5.兌好涂表面的碗汁 。
【粵式蜜汁叉燒的做法（粵菜）】6.時間到，用食物鉗掀開錫紙（不要用手掀，里面的蒸汽會冒出來，易傷到手），在肉的表面涂碗汁，再用Broil（上火）功能，低溫烤5-6分鐘 。
7.烤好一面后再用同樣方法烤底面，最后側面也烤一烤，如果肉不是太薄能立起來的話 。
小貼士：一、腌肉時最好放一夜或稍長些時間，這樣肉能更入味；
二、表面涂了蜜的食物，特別烤糊，不要離開太長時間，開箱燈，隨時觀察烤箱的動靜，一旦過焦，立即取出 。
推薦閱讀
- 《明知故犯 _《明知道》 香港特別粵語版》MP3歌詞-許美靜
- 茶分為哪六大類
- 韓式生科假體隆鼻多少錢123123 吳氏嘉美費用怎么樣
- 本科畢業論文格式怎么寫？
- 豆漿蟹柳蒸水蛋（經典家常粵菜）的做法（小兒營養不良食譜）
- 電子郵件地址格式怎么寫 電子郵件的地址格式
- 傳統婚禮儀式交換什么信物好?
- 魅族17正式確認，驍龍865+挖孔屏幕+90Hz，將在5月8日發布，你期待嗎？
- 鬼谷八荒洪荒模式六尾妖狐怎么打
- 男人變心的表現 男人變心之后會用什么樣的方式和你相處