持續頭疼應該怎么辦
生活中經常見的一種疾病就是頭疼 ， 引起頭痛的原因有很多 ， 有的頭疼可能是疾病引起的 ， 有的則是因為生活作息習慣不夠科學而引起的 。其實頭痛是神經科最為常見也最為最普通的一種癥狀 ， 常見的持續性頭疼一般是偏頭痛 ， 是經過治療可以緩解的 。那么持續性頭疼應該怎么辦呢？
緩解持續性頭疼的6種方法：
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好 ， 敷在頭疼部位 。等冷卻的頭部血管收縮后 ， 癥狀自然會減輕 。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話 ， 在偏頭疼發作時 ， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒 ， 一般來說 ， 只要睡上半個小時 ， 偏頭痛就會有所減緩 。
按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩 ， 是緩解偏頭疼的有效方法 。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道 ， 你可以用食指來按壓 ， 可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩 。
飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果 ， 所以 ， 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼 。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法 。你可以購買一盤此類的CD ， 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會 ， 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛 。
頭纏毛巾：看起來可能會很可笑 ， 不過這的確是治療偏頭疼的好方法 。疼痛時 ， 使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍 ， 如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的 。
【持續頭疼應該怎么辦】從上邊介紹我們可以了解到持續性頭疼是可以緩解的 ， 我們可以按照上邊的六種辦法來進行緩解 ， 所以如果患者朋友們經常持續性頭疼的話 ， 不妨按照上邊的辦法進行緩解 ， 但是如果持續性頭疼加劇的話 ， 應該立即到醫院進行檢查 。
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