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防癌養(yǎng)生 衣食住行中的致癌物

我們幾乎每人都是談癌色變，雖然我們已經(jīng)極力的通過飲食和鍛煉去預(yù)防癌癥，為什么他還是在不經(jīng)意間的進(jìn)入我們的生活呢？那是因?yàn)樗缫褲B入到我們的衣食住行之中，下面，跟小編一起來看看，我們衣食住行中的致癌因素都有哪些吧 。
在導(dǎo)致死亡的10大原因中，惡性腫瘤-也就是癌癥，已經(jīng)連續(xù)31年蟬聯(lián)冠軍，平均每100個人當(dāng)中，就有28人死于癌癥 。
癌癥如此高發(fā)，讓每個人都談癌色變 。這也讓我們不得不去檢視自己的身邊，是不是也隱藏著許多致癌因子 。衣食住行，每個人都離不開的生活層面，藏了多少你不知道的致癌物？
【衣】
每個人都要穿衣服，但你貼身穿的衣服不僅僅有美觀的效果，更具備致癌的可能 。其實(shí)不僅僅是衣物，一些日常生活中總要與人“肌膚相親”的物品有時候也會被一些無良商販注入致癌因素 。
1、女性內(nèi)衣染料可致癌
有調(diào)查顯示，女士內(nèi)衣質(zhì)量樣品抽查合格率為70%，不合格商品主要是耐汗?jié)n色牢度、標(biāo)志等項(xiàng)目不符合國家質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要求 。
耐汗?jié)n色牢度不合格的內(nèi)衣，人體出汗時，面料中的染料會由于汗液的作用而脫落并轉(zhuǎn)移到皮膚上，染料被皮膚吸收后可能會對人體產(chǎn)生致癌、致敏作用 。
2、尼龍衣物會釋放“塑料單體”
你的衣柜里肯定少不了彈力緊身衣、尼龍褲、尼龍襪...這些尼龍聚酯類合成纖維織物經(jīng)人體加溫后，可釋放出微量的“塑料單體” 。在加工時加入的松軟劑、氣溶膠及抗靜電劑都對人體有潛在的危害 。
3、衣服消毒液
衣服消毒液的主要成分是次氯酸鈉，自來水都用到它來消毒，是安全無毒 。但無毒不等于可以經(jīng)常使用 。如果經(jīng)常使用消毒液，會對皮膚有刺激作用，導(dǎo)致皮膚粗糙 。
其次，洗衣液的成分對很多面料比如羊毛、蠶絲、兔毛、尼龍等都有嚴(yán)重?fù)p傷作用 。如果干洗，服裝干洗劑、除漬劑含有過氧乙烯，對人的肝臟和骨髓的造血功能均有損害 。
4、紙巾含過量漂白劑
調(diào)查顯示，多種紙巾產(chǎn)品都不符合標(biāo)準(zhǔn)要求，主要是細(xì)菌菌落總數(shù)和柔軟度不合格 。質(zhì)量差的衛(wèi)生紙不但細(xì)菌超標(biāo)，長期使用含有過量熒光漂白劑的衛(wèi)生紙還可能致癌 。
不少消費(fèi)者在選購衛(wèi)生紙的時候除了關(guān)注價格，還會以紙張的白度來判斷優(yōu)劣，這其實(shí)是一個消費(fèi)誤區(qū) 。為了讓衛(wèi)生紙的“賣相”好一點(diǎn)，有的企業(yè)便會添加熒光增白劑，來增加紙張的白度，但實(shí)際上熒光劑對人體是有害的 。
【食】
1、 碳酸飲料
專家說腫瘤細(xì)胞的主食是糖，大家愛喝的碳酸飲料中的精致糖類，正好會促進(jìn)腫瘤的形成與生長;另外，碳酸飲料中的添加物對健康也不好，所以應(yīng)該盡量減少飲用 。
2、油炸食品
因?yàn)樵诟邷嘏胝{(diào)中，會產(chǎn)生丙烯醯胺這種致癌物質(zhì)，應(yīng)盡量避免吃油炸過的食物 。
3、酒精
喝酒或是飲用過多的酒精，可能傷害肝臟、食道、口腔、結(jié)腸和乳房等，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，甚至?xí)岣邒D女罹患乳癌的幾率 。
4、烤焦的肉
因?yàn)榭窘谷夂卸疚镔|(zhì)，而且經(jīng)研究證實(shí)環(huán)式芳香胺(Acrylamide)會致癌，應(yīng)該減少、甚至不吃烤焦的肉類食物 。
【住】
1、馬桶致癌
坐式馬桶替代了蹲坑，不過有專家提醒，坐馬桶時，身體和有毒物質(zhì)之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣會進(jìn)入人體內(nèi)，嚴(yán)重的會引發(fā)痔瘡、肛門炎、慢性陰道炎，甚至宮頸癌等婦科腫瘤 。
下水道反味、馬桶反味等各種臭味聚集在衛(wèi)生間中，有潔癖的家庭主婦會忍不住時常噴點(diǎn)空氣清新劑或香水，掩蓋難聞的氣味，殊不知，這些氣味可能成為致癌的一個危險因素 。
2、洗滌用品致癌
洗滌劑中的化學(xué)成分對頭發(fā)及人體的其他器官也有不同程度的侵害 。殘留在碗、盤子上的洗滌劑對家人的健康更是個威脅 。
另外，也許你還習(xí)慣把各種不同的清潔劑混在一起用，以加強(qiáng)去污效果 。可是，家用清洗劑有的呈酸性，有的呈堿性，混合時可能會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，如用潔廁劑除垢時可能產(chǎn)生刺激性的氨氣或氨水，當(dāng)氨水與具有漂白功效的清潔劑混合時容易產(chǎn)生有毒的氯氨氣體，過量吸入后將導(dǎo)致肺部嚴(yán)重發(fā)炎及肺積水 。
3、 滑石粉
滑石粉是爽身粉的主成份，過去和現(xiàn)在的研究，都一直著重滑石粉和癌癥間的關(guān)聯(lián)性，特別是滑石粉可能導(dǎo)致肺癌與卵巢癌，因此，若可以的話，還是減少使用較安全 。
4、泡泡浴用品
泡泡浴產(chǎn)品中因?yàn)楹性鹿鸹蛩徕c，已被證實(shí)會影響皮膚粘膜，長期使用也會增加罹癌風(fēng)險 。

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