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腳透露的健康問題 腳寒或是甲狀腺功能減退

人體是多組織器官相互關(guān)聯(lián)的有機(jī)體 。雙腳是全身健康的一面鏡子 。關(guān)注雙腳異常變化 ， 有助于及早發(fā)現(xiàn)某些疾病 ， 為治療爭取時間 。美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站最新載文 ， 刊出美國賓夕法尼亞足病醫(yī)學(xué)院查爾斯.伯克教授總結(jié)的“雙腳透露的健康問題” 。
1.腳寒
腳趾冰涼的一大原因是血液循環(huán)差 ， 有時候與吸煙、高血壓或心臟病有關(guān) 。糖尿病失控導(dǎo)致的神經(jīng)損傷也會導(dǎo)致腳寒 。其他病因還包括：甲狀腺功能減退和貧血 。出現(xiàn)腳寒最好看醫(yī)生 ， 查清病因 。
2.腳痛
長時間穿不合腳的鞋子會導(dǎo)致腳痛 。然而 ， 腳痛還應(yīng)當(dāng)心應(yīng)力性骨折(又稱疲勞骨折) 。籃球和長跑等強(qiáng)度過大的運動容易導(dǎo)致腳部骨折 ， 骨關(guān)節(jié)炎患者危險更大 。腳部灼痛在發(fā)生外周神經(jīng)損傷的糖尿病患者中十分常見 。腳部灼痛的其他可能病因包括：B族維生素缺乏、腳氣、慢性腎病、下肢血液循環(huán)差和甲狀腺功能減退等 。腳跟疼痛的最常見病因是足底筋膜炎 。關(guān)節(jié)炎、運動過量、鞋子不合腳等也會導(dǎo)致腳痛 。
3.腳腫
站立過久、長途飛行、妊娠等都可能導(dǎo)致腳腫 。腳腫的其他原因還有：血液循環(huán)不良、淋巴系統(tǒng)疾病、血栓、腎病及甲狀腺功能減退等 。
【腳透露的健康問題 腳寒或是甲狀腺功能減退】4.腳癢
腳部瘙癢和脫皮可能是腳氣真菌感染所致 ， 在20～40歲年齡段較常見 。接觸性皮炎也會導(dǎo)致腳部瘙癢、發(fā)紅和脫皮 。另一大原因可能是牛皮癬 。
5.潰瘍
難以愈合的腳部潰瘍是糖尿病的重要信號之一 。糖尿病患者每天都應(yīng)該洗腳并檢查腳部異常 。
6.腳抽筋
鍛煉過量或肌肉疲勞是導(dǎo)致腳部突然抽筋(痙攣)的常見病因 。其他原因包括：腳部血流量減少、脫水、或者鉀、鎂和鈣失衡、維生素D缺乏等 。孕期激素紊亂或甲狀腺異常也容易導(dǎo)致腳抽筋 。適度鍛煉可緩解肌肉疲勞 ， 睡前伸展雙腳及經(jīng)常喝牛奶補(bǔ)鈣 ， 都有助預(yù)防 。
7.腳趾疼痛
痛風(fēng)容易導(dǎo)致大腳趾突然疼痛 ， 并伴隨紅腫 。骨關(guān)節(jié)炎和拇僵癥也會導(dǎo)致大腳趾紅腫疼痛 。小腳趾(通常是第三第四跖骨)疼痛常與摩頓神經(jīng)瘤(又稱趾間神經(jīng)瘤)有關(guān) 。女性患該病的幾率是男性的8~10倍 。病因通常為外傷或腳趾壓力過大 。
8.杵狀、爪狀或勺狀趾
肺纖維化和肺癌等肺病是杵狀趾最常見的病因 ， 但心臟病、肝病和消化系統(tǒng)疾病以及某些感染也會導(dǎo)致 。爪狀腳趾的可能病因包括：糖尿病、酗酒或神經(jīng)性疾病 。運動拉伸、穿特種矯正鞋或手術(shù)可以治療 。勺狀趾的病因包括：外傷、缺鐵或經(jīng)常接觸石油類溶劑等 。
9.趾甲發(fā)黃或發(fā)白
真菌感染容易導(dǎo)致趾甲發(fā)黃和增厚 。趾甲黃厚還可能是淋巴水腫、肺病或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀 。趾甲發(fā)白的原因包括：外傷、感染等 。趾甲完整但大部分變白 ， 則可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的癥狀 。出現(xiàn)異常應(yīng)去醫(yī)院檢查 ， 如果及早治療 ， 趾甲多可恢復(fù)正常 。
10.拖腳走路
走路拖腳可能是因為周圍神經(jīng)損傷導(dǎo)致腳部感覺失常所致 。研究發(fā)現(xiàn) ， 大約30%的拖腳走路與糖尿病有關(guān) 。其他原因還包括：腳部炎癥和腦血管疾病等 。

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