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手麻是怎么回事 怎么治療手麻( 四 )


如果孕婦處于孕晚期，并且孕婦還出現(xiàn)了水腫的情況，這時孕婦手麻的原因是由于孕晚期孕婦水腫;
血液淋巴液會滲出，會影響到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管內(nèi)壓力增加壓迫手部神經(jīng)出現(xiàn)手麻的表現(xiàn).這種原因?qū)е碌脑袐D手麻也多出現(xiàn)在夜間熟睡后.
意見建議
孕婦手麻的原因還有一點就是孕婦缺鈣.孕早期，孕晚期，孕后期隨著寶寶的骨骼發(fā)育，孕婦對鈣的需求會越來越大 。
而孕婦日常從食物中攝取的鈣是遠遠不夠自身及寶寶生長的需求的.當孕媽媽體內(nèi)的鈣質(zhì)不足的時候;
孕媽媽就是啟動身體骨骼鈣，以供寶寶的需求.這時孕媽媽自身就缺鈣了，缺鈣的表現(xiàn)就是手腳麻，腰酸背痛的狀況，而且嚴重還會影響胎寶寶的骨骼發(fā)育 。
如發(fā)現(xiàn)孕婦手麻的現(xiàn)象，不妨按摩一下，能夠舒展一下肌肉，有利于孕婦的身體 。
孕婦按摩對于孕婦以及肚中的胎兒都非常有好處，給孕婦按摩不僅可以緩和孕婦的神經(jīng)，且有助于緩和孕婦的身體酸痛，甚至可以提高她們的睡眠質(zhì)量，那么怎么樣給孕婦按摩呢？
第一
放松膝蓋
孕婦可以采取舒服的坐位，兩臂放在身后撐住身體，準爸爸用右手輕輕地握住妻子的膝蓋，左手握住妻子的腳腕;保持這種體位，準爸爸按照關(guān)節(jié)運動的方向，將妻子的膝部反復蜷曲、伸直 。
第二
放松頸部
孕婦可以采取舒服的仰臥位，準爸爸在妻子的頭頂處，用雙手輕輕地托住妻子的脖子，保持這種體位，準爸爸托起妻子的脖子，再慢慢放下，如此反復進行 。
第三
放松腿部
孕婦可以采取舒服的仰臥位，準爸爸用左手輕輕握住妻子的膝蓋，右手握住妻子的腳腕;保持這種體位，準爸爸按著膝關(guān)節(jié)做畫圈運動 。
第四
放松手腕
孕婦可以采取舒服的坐位，準爸爸用左手輕輕地握住妻子的右手腕，保持這種體位，準爸爸再用右手輕輕握住妻子的右手關(guān)節(jié)，上下反復運動，幫妻子的手腕放松;再換左手腕關(guān)節(jié) 。
第五.
放松腳腕
孕婦可以采取舒服的坐位，右腿向前伸直，準爸爸用右手輕輕握住妻子的腳腕，并且用左手輕輕地握住腳趾并前后運動，要注意讓妻子放松肌肉;再換另一側(cè)做同樣的運動 。
第六
放松肘部
孕婦可以采取舒服的坐位，準爸爸在一旁用左手托住妻子的右肘關(guān)節(jié)，右手輕輕地握住妻子的手腕，保持這種體位，準爸爸將妻子的右肘部輕輕地按正常運動的方向反復彎曲、伸直;再幫妻子做左側(cè)的放松運動 。
注意事項
為了寶寶的健康開始按摩吧！準爸爸在給準媽媽做按摩時應(yīng)以舒適、解壓為原則，不要過度刺激或刺激太久，不宜使用拍打的方式或進行穴道按壓 。同時也要注意，在按摩的時候如果感覺有下腹不適的情況，就應(yīng)馬上停止，以避免刺激子宮收縮，造成早產(chǎn)或流產(chǎn) 。
經(jīng)常手麻是怎么回事
手麻胳膊麻的原因有很多，常見的是因為頸椎病，手臂神經(jīng)損傷所引起的現(xiàn)象 。
如果長期保持同一個姿勢也會引起手麻的現(xiàn)象，你的這個情況最好是去醫(yī)院做個頸部的CT檢查，確診下病因 。
如果是頸椎病的話，可以服用勁復康進行治療，生活中要多吃一些維生素b類食物，出現(xiàn)手麻的時候，可以適當?shù)倪M行按摩 。
晚上睡覺之前可以用熱水敷在患處，能夠促進血液循環(huán)，緩解癥狀，平常要注意不能長時間的固定在某一個姿勢，避免引起身體不適 。
1、上肢神經(jīng)卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉(zhuǎn) 。
嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經(jīng)在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合癥”;
二是環(huán)、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環(huán)、小指的屈指力下降，影響精細運用 。
這是因為神經(jīng)在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合癥” 。
2、頸椎病：引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一 。
當人步入中年以后，一些器官往往會發(fā)生退行性變，當頸椎間盤發(fā)生退行性以后 。
往往會導致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時，便出現(xiàn)了頸椎病 。
頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它癥狀，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等 。
確診頸椎病并不困難，只要照一張X光片就可以了 。
另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患側(cè)頭部，一手握患側(cè)上肢，將其外展90deg;，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病 。

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