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手臂上有雞皮膚怎么辦

手臂雞皮膚在很多人看來是一件很嚴重的問題 ， 畢竟這影響到了一定的美觀 。其實手臂雞皮膚的一種常見的皮膚病 ， 大多數人都會有 ， 一般出現在干性皮膚人群中 。手臂雞皮膚表現有哪些？該如何面對手臂雞皮膚？今天就為大家簡單介紹手臂雞皮膚表現 。
所謂“雞皮膚” ， 學名叫做毛周角化病 ， 也叫做毛發角化病或者毛發苔癬 ， 是一種慢性毛囊角化性皮膚病 。
【手臂上有雞皮膚怎么辦】毛周角化癥是一種多由遺傳引起的毛囊角化異常性皮膚病 。該病兒童期至青春期皮膚干燥者發病率最高 ， 以后隨著年齡的增長皮疹會緩慢逐漸消退 。
該病是由于毛囊口角化 ， 影響了汗毛的生長 。所以皮膚表面摸起來不光滑 ， 像雞皮疙瘩 ， 其實在每個小丘疹中都有一卷曲的毛發 。這種疾病目前還沒有根治的方法 ， 但適當應用一些藥物可以改善病情 。這些顆粒發生在每個毛囊口 ， 互不融合 ， 持久而散在地成簇分布 ， 形似“雞皮”外觀 ， “雞皮膚”因此得名 。
“雞皮膚”走開 日常生活這樣做
①溫和去角質
因為“雞皮膚”與角質變厚有關 ， 所以溫和地去角質是必要的 ， 但一定不可過度 。
去角質有很多方法 ， 我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體 ， 都能達到去角質的效果 。只是 ， 每天這么洗 ， 會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不 ， 而變得更薄更干 ， 反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害 。我們皮膚的角質更新周期為28—45天 ， 所以這么猛的去角質 ， 1—1個半月做一次就夠了 。
去角質比較溫和的方法 ， 是用浴鹽(食鹽也有去角質功效 ， 但其中的鈉會令皮膚干燥 ， “雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好) 。
可以用浴鹽泡澡 ， 也可先將浴鹽用熱水溶解了 ， 然后混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應) ， 在淋浴時用 。用浴鹽泡澡時 ， 還可加入玫瑰和檀香精油 ， 去角質的同時還能滋潤皮膚 。
很多人認為每天洗澡是好習慣 ， 但對于“雞皮膚”來說并不好 。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質 ， 還可能過多洗去油脂 ， 所以 ， “雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了 ， 或者每天只用清水洗澡 ， 而不用沐浴乳 。
②滋潤最重要
比去角質更重要的 ， 是滋潤皮膚 。“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚 ， 用一般的護體乳會不夠滋潤 ， 而應使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護體乳 ， 比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等 。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品 ， 比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等 。
另一個重點是 ， 洗澡的水溫一定要保持在40℃左右 。冬日里 ， 很多人喜歡用比較燙的水 ， 覺得這樣才夠舒服 。但燙的水很容易“去油” ， 也會過多洗去皮膚的油脂;而當身體一離開熱水 ， 皮膚表面的水分會立刻蒸發 ， 同時也帶走了皮膚的水分 。這對于“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事 。如果“有錢又有閑” ， 去SPA享受身體的保濕護理 ， 也是改善“雞皮膚”很好的方法 。
③欲速則不達
一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快” ， 但是用手擠、抓、摳 ， 會使毛孔周圍的組織水腫 ， 這樣毛孔開口變得更小 ， 更容易堵塞 ， 會產生粉刺、毛囊炎;如果抓傷 ， 更會造成發炎和色素沉淀 。所以千萬不要去抓、去撓 。
以上內容就是今天為大家整理的關于手臂雞皮膚解決方法的介紹 ， 更多資料還需要大家自行去尋找和搜集 。現實生活中如果遇到手臂出現雞皮膚 ， 不要擔心 ， 建議在自我恢復不了的情況下向專業的醫生請求幫助和治療 ， 不可大意馬虎 。

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