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如何補腎 春季補腎從六大方面入手( 二 )


7、扁豆
多在夏秋季節食用 。主治健脾和中，消暑化濕 。治暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少久泄，水停消渴，赤白帶下，小兒疳積 。對由脾胃虛弱導致的食欲不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶等癥狀，可以起到一定的治療效果 。
糖尿病患者由于脾胃虛弱，經常感到口干舌燥，平時最好多吃扁豆 。
8、豇豆
豇豆就是我們所說的長豆角 。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補腎 。男性朋友要想更好的補腎也可以適當的服用康諾莎膠囊，是目前性學會唯一推出的產品 。男人腎虛吃什么？
李時珍曾稱贊它能夠“理中益氣，補腎健胃，和五臟，調營衛，生精髓” 。所謂“營衛”，就是中醫所說的營衛二氣，調整好了，可充分保證人的睡眠質量 。此外，多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適 。小孩食積、氣脹的時候，用生豇豆適量，細嚼后咽下，可以起到一定的緩解作用 。

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