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指甲半月痕 手指半月恒反應你的健康狀況

您的指甲上有月牙嗎？很早就聽人說過指甲半月痕與身體的健康存在著一定的奧秘 。有人說手指半月恒能反應你的健康狀況 ， 真的是這樣嗎？今天小編就為您帶來了有關指甲半月痕與身體健康的有關知識 ， 一起來看看吧
根據中醫手診原理 ， 手指甲根部白色月牙部分叫半月痕 。俗稱健康圈 。是人體精力是否充沛的刻度表 ， 精力越充沛半月痕越白 ， 面積也越大 。
一般青年人他們的大拇指的半月痕是指甲的1/5 ， 而且邊緣清晰 。通常男性健康圈約3毫米 ， 女性略小 ， 食指、中指、無名指寬窄依次遞減 ， 小指多無 。老人較窄 ， 營養不良者常消失 。健康圈的變化最能提示機體營養狀況 ， 是人體營養狀況的提示燈 。
手部有6條經脈循行 ， 與全身各臟腑 ， 組織 ， 器官溝通 ， 大約有99 個穴位(區) ， 可以反映全身五臟六腑的健康狀況 。按摩或按壓這些穴位 ， 幾乎可以緩解全身疾病 。
一、什么是半月痕
在指甲下方五分之一處 ， 出現一條白色弧形的痕跡 ， 這就是半月痕 ， 也有人稱之為小太陽 。指甲半月痕是陰陽經脈界線 ， 是人體精氣的代表 ， 故也稱為“健康圈” 。
半月痕的發育 ， 不僅和平時的營養、環境、身體素質有關 ， 而且當人體的消化吸收功能變差時 ， 半月痕就會出現模糊、減少 ， 甚至消失的現象 。因此半月痕的狀況 ， 能夠很好的顯示出人體健康狀況的信息 。
二、半月痕的作用
【指甲半月痕 手指半月恒反應你的健康狀況】中醫學說：氣不耗歸于肝為血 ， 血不耗歸于腎為精 ， 精不耗歸于骨為髓 。這就是精髓的由來 。精髓也是元氣的所在 。半月痕由于顯示的信息正是精氣的狀況 ， 可見其重要性 。
中醫有句話：精足人壯 ， 精弱人病 ， 精少人老 ， 精盡人死 。由此可見 ， 精髓元氣的重要 。在日常生活里 ， 及時恢復精氣神 ， 保養好身體 ， 有利于我們的身體健康 。當精力不足時 ， 重要的補充首先是蛋白質 。
中醫學說：“精不足補之以味 。”這就是說 ， 要補充蛋白質 。優質蛋白質以中性為好 ， 如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等 。堅持一個月以后 ， 就可以看到半月痕出現了 ， 顯示精力得到一定的恢復 。
三、正常半月痕
1、數量：指甲半月痕的數量 ， 通常情況下是雙手要有8到10個為最佳 。
2、形態：半月痕的面積占指甲五分之一為好 。
3、顏色：半月痕以奶白色為好 ， 越白越好 ， 表示精力越壯 。
四、不正常半月痕的三種類型
1、寒底型：凡半月痕越少越寒 ， 無半月痕為寒型 。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛 。這種人的臟腑功能低下 ， 氣血運行慢 ， 容易疲勞乏力 ， 精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒 ， 慢慢就精力衰退、體質下降 ， 甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節 ， 易生腫瘤 。
2、熱底型：凡小指也有半月痕者 ， 均屬熱型 。
熱型的人 ， 其半月痕都大于指甲的五分之一 。半月痕增大 ， 表示人體內陽氣較旺盛 ， 臟腑功能強壯 ， 身體素質較好 。但在病癥情況下 ， 則是陽氣偏旺盛 ， 這類人 ， 臟腑功能亢進 ， 可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動 ， 甚至血壓高、血糖高、易中風 。
3、寒熱交錯型：凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者 ， 屬寒熱交錯或陰陽失調 。
初期：半月痕邊緣開始不清 ， 如放光芒狀 。
中期：半月痕開始縮小 。
后期：半月痕逐漸減少并消失 。
五、半月痕的面積
1、半月痕面積小于指甲五分之一 ， 則表示精力不足 ， 腸胃吸收能力差 。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失 ， 往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等 。小孩子沒有發育之前 ， 是沒有半月痕的 。大人夜生活、性生活過多 ， 半月痕也會消失 ， 也很難長出來 。

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