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為啥男人的壽命比女人短



為啥男人的壽命比女人短
為啥男人的壽命比女人短
1、飲食不規(guī)律
五十歲的工作狂 ， 吃飯是一天中最不重要的事 。最可以忘的是吃飯 。大多數(shù)的癌癥都不是因一次或幾次偶然接觸致癌物質(zhì)引起 ， 而是由于長期的不良生活習(xí)慣 ， 生活環(huán)境及不合理、不科學(xué)的飲食衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致的 ， 這其中飲食與癌癥的相關(guān)性更加顯著 。
2、壓力過大
男兒有家不愿回的最大原因是社會要求男人頂天立地 ， 為了成功 ， 為了養(yǎng)家糊口 ， 男性必須超負荷地工作和付出 ， 因此男人工作較女人更緊張 ， 所要承受的壓力比女人還是更大 ， 這也導(dǎo)致男人患心肌梗塞的比例是女人的7-10倍 。
3、肥胖
男人婚后很容易發(fā)福 ， 這樣不僅會引起很多心血管疾病 ， 身體的體重還會增加脊椎的負荷 ， 引起腰椎損傷 。此外 ， 如果上腹部周圍脂肪太多 ， 當身體要保持自身平衡時 ， 會使骨盆向前傾斜 ， 脊柱則要向后傾 ， 不能成為一條直線 ， 這可能導(dǎo)致下背部過度緊張 ， 而出現(xiàn)疼痛 。
4、睡眠不足
一般情況下 ， 人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時-9小時 ， 少年幼兒增加1小時-3小時 ， 老年人減少1小時-3小時 ， 這是不同年齡段對睡眠量（時間）的要求 。睡眠低于這個大概時間 ， 而且常常感到提不起精神的 ， 是在提示你睡眠不足了 。研究指出：每晚睡眠不足4小時的成年人 ， 其死亡率比每晚能睡七八個小時的人要高180% 。而另有研究認為：睡眠不足對健康的危害是迅猛的 ， 睡不夠的人衰老速度是正常人的2.5-3倍 ， 危害已經(jīng)大大超過吸煙 。
【為啥男人的壽命比女人短】 5、不喜歡體檢
男性對自己健康和身體的態(tài)度影響了他們的壽命 。美國的一個調(diào)查表明 ， 82%的男性會定期為他們的愛車進行保養(yǎng) ， 但僅有50%的男性會定期做身體檢查 。如此 ， 便造成了男人小病不察覺 ， 中病熬著 ， 大病突然死 。如果男性能夠及時發(fā)現(xiàn)自己身體的異樣 ， 及時診治 ， 就可以大大降低患病率和病死率 。
6、好勝心
男人血液中的雄性激素是易怒好斗、爭強好勝的重要原因 。在戰(zhàn)爭年代 ， 上戰(zhàn)場的男人多 ， 這自然好理解為什么男性短命的多 ， 因為戰(zhàn)爭奪走了大量男性的生命 。但是 ， 在現(xiàn)代和平年代 ， 男性爭強好勝的性格同樣是造成其死于非命的重要誘因 ， 因而其壽命比女性要短 。
瑞典的一項調(diào)查表明 ， 高速公路上的傷亡事故70%是男性司機造成的 ， 城市中的交通事故60%是男性司機造成的 。原因在于 ， 男性體內(nèi)的雄性激素在作怪 ， 它經(jīng)常刺激著男性逞能 ， 在超車的同時其心理也得到一種滿足：瞧 ， 我的駕駛本領(lǐng)多高超 ， 而女性剛剛相反 ， 幾乎不可能出事 。

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