健康養(yǎng)生常識腳部健康護(hù)理的8個秘訣( 二 ) _泡腳

手泡熱鹽水改善手腳冰冷
手腳感覺冰冷時，可以先泡在熱水里，再加上一匙的粗鹽，等泡到水冷掉之后再按摩，對血液循環(huán)較好，身體也會熱起來。
腳指擦蜂蜜改善粗糙
腳指變的很粗糙時，可以擦上蜂蜜，然后用OK蹦貼好，一個晚上就能有所改善
襪子里灑蘇打粉除腳臭
臭汗香港腳的人，可以把蘇打粉撒在鞋子里或襪子里;再怎么嚴(yán)重的腳臭也會消失，對香港腳也有不錯的效果。或是把明礬放在襪子或鞋子里，但一定要時常更換;另外，洗澡時把藥皂抹在毛巾上，在腳趾間搓揉，對預(yù)防香港腳也很有效。腳感覺冰冷時，可以先泡在熱水里，再加上一匙的粗鹽，等泡到水冷掉之后再按摩，對血液循環(huán)較好，身體也會熱起來。
腳部龜裂長繭要磨掉
為了使皮膚更平滑，先讓雙腳泡熱水幾分鐘使角質(zhì)軟化，然后用磨砂膏搓揉按摩腳部。
手腳皮膚粗糙時擦凡士林睡前一定要擦上藥用乳霜、蘆薈液或曼秀雷敦，睡覺時一定要穿上襪子，或是將凡士林和水等量攪拌，滴幾滴在手掌上，然后涂抹于患部。擁有一雙又白又嫩的腳，為魅力加分吧！
結(jié)語：不知道大家愛有沒有聽說過：養(yǎng)樹護(hù)根，養(yǎng)人護(hù)腳。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為腳部有許多神經(jīng)與大腦是相連，所以說，腳部的保健是很有依據(jù)的。建議大家在冬季要做好腳部的保養(yǎng)工作，既保了健康也為雙腳加分了呦。

健康養(yǎng)生常識腳部健康護(hù)理的8個秘訣( 二 )

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