父親節(jié) 學(xué)會呵護父親飲食健康( 二 )
因為中醫(yī)認為，大怒傷肝，憂愁傷脾胃、悲則傷心 。在家庭生活中，應(yīng)該任何時候都盡可能讓你爸爸心平氣和 。
五、父親節(jié)健康食譜
辛苦的老爸們每天除了要努力地工作之外，還有很多事情要做，所以給他們足夠的營養(yǎng)是保證他們有良好狀態(tài)的首要條件，特此推薦兩道菜——蒜汁莜面卷和脆菌糯米筒 。
蒜汁莜面卷
蒜汁莜面卷其實是用燕麥粉做的面卷，吃起來非常勁道，比較符合陜西人喜歡面食的特點，而且燕麥的營養(yǎng)和能量絕對適合辛勤工作的父親們 。
做法很簡單，燕麥粉和成面，搟成餃子皮大小的面片，然后卷成空心的小卷，上蒸籠蒸 。
蒸熟后配一碟黃瓜絲，蘸著蒜汁吃，既開胃又非常營養(yǎng) 。燕麥能夠補充足夠 的能量，而且維生素含量很高，很適合夏天辛苦工作的父親們 。
脆菌糯米筒
這道菜則是用白靈菇來補充營養(yǎng)的，而吃法比較適合父親們粗獷的風(fēng)格 。
把白靈菇切成粒，油炸，然后與鮮小米椒、蒜薹一起炒，要加入燒汁和醬油 。炒好后放進糯米筒里，就可以拿著吃了，有點類似陜西的鍋盔加辣子 。
糯米筒超市里就能買到，所以這道菜做法比較簡單 。
但是鮮小米椒的辣味、蒜薹的香味、濃濃的醬香味還有糯米筒的脆勁，吃起來口感會很豐富 。這道菜因為用了白靈 菇，營養(yǎng)價值比較高，能夠補充蛋白質(zhì)和維生素 。
父親節(jié)的由來
1909年，華盛頓一位叫布魯斯·多德的夫人，在慶賀母親節(jié)的時候突然產(chǎn)生了一個念頭：既然有母親節(jié)，為什么不能有個父親節(jié)呢？
多德夫人和他的5個弟弟早年喪母，他們由慈愛的父親一手撫養(yǎng)大的 。許多年過去了，姐弟6人每逢父親的生辰忌日，總會回想起父親含辛茹苦養(yǎng)家的情景 。
在拉斯馬斯博士的支持下，她提筆給州政府寫了一封言辭懇切的信，呼吁建立父親節(jié)，并建議將節(jié)日定在6月5日她父親生日這天 。州政府采納了她的建議，倉促間將父親節(jié)定為19日，即1909年6月第3個星期日 。
翌年，多德夫人所在的斯坡堪市正式慶祝這一節(jié)日，市長宣布了父親節(jié)的文告，定這天為全州紀念日 。以后，其他州也慶賀父親節(jié) 。
在父親節(jié)這天，人們選擇特定的鮮花來表示對父親的敬意 。
人們采納了多德夫人伯建議，佩戴紅玫瑰向健在的父親們表示愛戴，佩戴白玫瑰對故去的父親表示悼念 。
后來在溫哥華，人們選擇了佩戴白丁香，賓夕法尼亞人用蒲公英向父親表示致意 。
為了使父親節(jié)規(guī)范化，各方面強烈呼吁議會承認這個節(jié)日 。
1972年，尼克松總統(tǒng)正式簽署了建立父親節(jié)的議會決議 。這個節(jié)日終于以法律的形式確定了下來，并一直沿用至今 。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該對父親節(jié)的由來有一定的了解了吧，是不是迫不及待想把這個消息分享給身邊的小伙伴們呢？那還等什么，趕快行動吧 。
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