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紅棗蜂蜜茶的做法（貧血食譜）

怎么做紅棗蜂蜜茶好吃？需要哪些食材？提供紅棗蜂蜜茶的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的紅棗蜂蜜茶 。
分類：甜品，糖水，孕婦，產婦，健康食譜，貧血，排毒養顏，滋潤補水
【紅棗蜂蜜茶的做法（貧血食譜）】使用的廚具：電磁爐
口味：甜味，工藝：煮，耗時：半小時，難度：簡單
紅棗蜂蜜茶，女人的養顏圣品，正好適合現在這樣的季節喝 。愛美的人不要錯過哦 。
做紅棗蜂蜜茶所需食材：主料：去核紅棗300克，蜂蜜150克
紅棗蜂蜜茶的家常做法，最正宗的紅棗蜂蜜茶怎么做好吃
一、紅棗去核洗凈
二、紅棗倒入鍋中，放入多過紅棗2倍的水 。
三、大火煮開后，改下火慢煮20-30分鐘 。
四、熄火后用勺子稍微壓爛紅棗 。
五、把紅棗放入料理機中打成泥 。
六、把打成泥的紅棗隔一下篩，用勺子不停的刮，很快就隔好 。
七、棗泥放至溫熱后，倒入干凈的無油無水的容器中，加入蜂蜜調勻
八、密封好容器，放入冰箱里冷藏保存 。喝的時候舀2勺用冷開水或者溫開水沖開攪勻即可 。
做紅棗蜂蜜茶的小竅門：小貼士：

紅棗不過篩也可以，就是有皮，影響口感，其他都一樣 。舀棗泥的勺子一定要干凈無油無水 。沖的時候注意：不要用太熱的水，以免破壞蜂蜜的營養

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