《人民日報》詳解春運如何嚴防新型冠狀病毒肺炎傳染 _小知識

近日武漢出現的新型冠狀病毒引起輿論的廣泛關注。正值春運，各大火車站均是人滿為患，我們應該如何在春運途中做好自我保護呢？今天《人民日報》官方聯合權威專家向大家介紹了如何在春運期間嚴防新型冠狀病毒。下面，和小常識網一起看看吧。

文章插圖
春運途中：戴口罩、勤洗手
具體有以下幾點防護措施：
1 制訂行程避免顛簸
【《人民日報》詳解春運如何嚴防新型冠狀病毒肺炎傳染】 制訂行程時，盡可能避免多次轉車，保證足夠的休息時間，否則疲勞導致機體免疫力下降，無法抵抗病毒侵襲。
2 旅途中注意添衣保暖
提前查閱當地、目的地的氣溫，以便準備合適的衣物。而且室內外、車廂內外的溫差較大，更要及時調整衣物，以免感冒。
3 佩戴N95口罩/醫用外科口罩
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。如果發現周圍有呼吸道傳染病癥狀的患者，比如咳嗽、打噴嚏，最好戴上口罩。
• 選擇N95口罩或者醫用外科口罩能很好地預防呼吸道疾病。
• 口罩佩戴時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
• 戴口罩前應洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。
• 分清楚口罩的內外、上下，淺色面為內，應該貼著嘴鼻，深色面朝外；金屬條（鼻夾）一端是口罩的上方。
• 要定期更換、不可戴反，更不能兩面輪流戴。
N95口罩

文章插圖
醫用外科口罩

文章插圖
4 用香皂勤洗手
盡量用香皂勤洗手，如果條件不允許，可準備消毒濕巾或免洗洗手液。

文章插圖
除了避免被傳染，也不能讓自己成為傳播源。
如果有感冒癥狀，外出最好戴上口罩；在人群密集區域打噴嚏、咳嗽前，盡量用紙巾或衣服掩住口鼻。
打噴嚏時，不小心接觸到呼吸道分泌物，應盡快洗手或擦拭干凈。
出現發熱、呼吸道感染的癥狀，特別是癥狀不緩解或持續加重，應及時到正規醫療機構就診。
春節期間：食物做熟，少去擁擠的地方
春節期間大家免不了走親串友，此時應盡量做到：
• 最好少去人群擁擠的地方，或記得戴上口罩。
• 外出歸家后，盡快清洗雙手，避免將病原體帶給家人。
• 不要吃未經檢疫的野生動物、生鮮等食品，比如路邊攤售賣的肉食。
• 很多野生動物都可能攜帶病原體，成為某些傳染病的傳播媒介，果子貍、蝙蝠是冠狀病毒的常見宿主，不要為了“嘗鮮”而冒險。
• 飼養、宰殺、販賣野生動物的過程中，人極有可能會接觸到帶有病原體的動物分泌物，手接觸分泌物后，再去接觸食物、摸口鼻或者揉眼睛，病原體便可進入人體，使人感染。
• 在外旅行者也不要觸碰野生動物，尤其是蝙蝠、土撥鼠等嚙齒類動物，以免感染人畜共患病。
WHO發布新型冠狀病毒防護指南
近日世衛組織（WHO）發布了針對疑似新型冠狀病毒造成嚴重急性呼吸道感染的臨床管理臨時指南。
對照以下指導，幫你降低感染冠狀病毒的風險。對于要出行的公眾，香港衛生署建議采取如下防護措施：
避免到訪醫院。如有必要到訪醫院，應佩戴外科口罩及時刻注重個人和手部衛生；
避免接觸動物（包括野味）、禽鳥或其糞便；

文章插圖
避免到濕貨街市、活家禽市場或農場；
避免近距離接觸患者，特別是有急性呼吸道感染癥狀的患者；
切勿進食野味及切勿光顧有提供野味的食肆；

文章插圖
注意食物安全和衛生，避免進食或飲用生或未熟透的動物產品，包括奶類、蛋類和肉類，或食用可能被動物分泌物、排泄物（例如尿液）或產品污染的食物，除非已經煮熟、洗凈或妥為去皮；
身處外地時，如身體不適，特別是有發燒或咳嗽，應戴上外科口罩，立即通知酒店職員或旅游領隊，并盡快求診；

文章插圖
從外地回港后，若出現發燒或其他病征，應立即求診，主動告訴醫生最近曾到訪的地方及有否接觸動物；并佩戴外科口罩，以防傳染他人。
相關內容解讀：
24問新型冠狀病毒肺炎乙類傳染病事實到勘謬最全知識點
致敬！身處新型肺炎疫情一線醫護人員武漢醫生的這條朋友圈刷屏
一文讀懂 | 預防新型冠狀病毒肺炎感染源、傳染方式及癥狀表現
不信謠！不傳謠！關于新型冠狀病毒肺炎的這些謠言，不！要！信！